فوائد عسل المانوكا على الريق

فوائد عسل مانوكا على معدة فارغة، الفوائد العامة لعسل مانوكا، فوائد عسل مانوكا للأطفال، فوائد عسل مانوكا للقولون العصبي والتقرحي، فوائد أخرى لعسل مانوكا، واحتياطات استخدام عسل مانوكا، نتحدث عنها بشيء من التفصيل في المقالة التالية.

فوائد عسل مانوكا على معدة فارغة

1. يعتبر عسل مانوكا من أجود أنواع العسل في العالم. عند تناوله بانتظام على معدة فارغة، فإنه يحسن صحة الجهاز الهضمي ويتخلص من الغازات. كما يفيد في علاج مشاكل المعدة، حيث أن تناوله يومياً على معدة فارغة من أفضل الطرق لحماية الجهاز الهضمي من الأمراض الشائعة. كما أنه يعالج الأعراض المزعجة.
2. إذا تم تناوله على معدة فارغة، يفيد عسل مانوكا في علاج بعض الحالات الصحية الحادة التي تصيب القولون، بما في ذلك القولون العصبي والتهاب القولون التقرحي، بالإضافة إلى مرض كرون الذي يعتبر من أسباب سرطان القولون.
3. مضاد للحساسية، حيث وجدت العديد من الدراسات أن عسل مانوكا له تأثير فعال في مكافحة الحساسية، لذا فإن تناول القليل من عسل مانوكا على معدة فارغة يوميًا قد يساعد في تخفيف أعراض الحساسية الموسمية المزعجة وتقليل حاجتك إلى الأدوية.

الفوائد العامة لعسل مانوكا

1. تحسين صحة الفم
تسبب بكتيريا الفم تسوس الأسنان والتهابات اللثة، من ناحية أخرى، هناك بكتيريا مفيدة في الفم يجب الحفاظ عليها، حيث أن عسل مانوكا يحارب البكتيريا الضارة فقط.
2. يعالج ويحمي من قرحة المعدة
تقرحات المعدة هي حالة التهابية تؤثر على بطانة المعدة وتسبب القرحة. قد يكون ناتجًا عن نوع من البكتيريا يعرف باسم الحلزونية البوابية، وهي المسؤولة عن أسباب معظم قرح المعدة. تشير الدراسات إلى قدرة عسل مانوكا على المساعدة في علاج قرحة المعدة الناتجة عنه.
3. التئام الجروح
تمت الموافقة على استخدام عسل مانوكا من قبل إدارة الغذاء والدواء الأمريكية كعلاج للجروح. يشكل العسل حاجزًا وقائيًا ضد الجراثيم نظرًا لخصائصه المضادة للبكتيريا. إلى جانب ترطيب الجرح، فإنه يحفز تجديد الأنسجة ويخفف الألم من الجروح والحروق.
4. تخفيف التهاب الحلق
بفضل خصائصه المضادة للالتهابات والمضادة للبكتيريا، يمكن لعسل مانوكا أن يقاوم ويخفف الالتهاب، مما يجعله مهدئًا ومهدئًا للحلق.
5. يمكن أن يعالج التليف الكيسي
وهي حالة طبية وراثية ينتج عنها اضطراب يصيب الرئتين وقد يؤثر على الجهاز الهضمي وأعضاء أخرى في الجسم، حيث أنه يؤثر على الخلايا المنتجة للمخاط، مما يجعل المخاط الناتج أكثر سمكًا ولزجًا بشكل يؤدي إلى لإغلاق المسالك التنفسية مما يجعل التنفس صعباً. أثبتت الأبحاث أن عسل مانوكا قادر على محاربة البكتيريا التي تسبب التهابات الجهاز التنفسي العلوي والتي تحدث بشكل متكرر في مرضى التليف الكيسي.
6. التقليل من أعراض أمراض الجهاز الهضمي
يؤثر الجهاز الهضمي على بعض الأمراض والمشاكل، مثل متلازمة القولون العصبي، وينتج عنه أعراض مثل الإمساك، والإسهال، وآلام البطن، واضطرابات المعدة، لذا فإن تناول عسل مانوكا بانتظام يساعد في علاج هذه الأعراض.
7. علاج حب الشباب
تتنوع أسباب حب الشباب ما بين التغيرات الهرمونية وسوء التغذية أو نتيجة بعض البكتيريا، لذلك يمكن لعسل مانوكا أن يحافظ على البشرة خالية من البكتيريا، بالإضافة إلى تسريع التئام حب الشباب والندوب الناتجة، كما أنه يقلل الالتهابات المصاحبة لحب الشباب. .

فوائد عسل مانوكا للاطفال

1. رفع مناعة الجسم
يحفز عسل مانوكا إنتاج السيتوكينات، وهي بروتينات تلعب دورًا في ردود الفعل المناعية التي تحارب الفيروسات والأمراض.
2. مكمل طبيعي للأطفال
يمكن اعتبار عسل مانوكا مكمل غذائي للطفل لما يحتويه من فيتامينات وأحماض أمينية وإنزيمات، حيث يحتوي على فيتامينات (ب 1، ب 2، ب 5، ب 3، ب 6) ومركبات أخرى ضرورية لنمو الطفل.
3. مضاد حيوي طبيعي قوي
يتميز عسل مانوكا بأنه مضاد حيوي فعال وقوي أفضل من بعض الأدوية، وذلك لكونه يحارب البكتيريا الضارة فقط في الجسم ويحافظ على النافع، وهو من الأمور التي لا يستطيع الطب التقليدي القيام بها.
4. علاج مشاكل المعدة
تعتبر قدرتها على علاج مشاكل المعدة والجهاز الهضمي وتحسين صحتها مهمة جدًا للحفاظ على كفاءة الجهاز الهضمي.
5. علاج نزلات البرد
وله دور فعال في تهدئة الحلق والسعال كما يساهم في علاج نزلات البرد المتكررة عند الأطفال.

فوائد عسل مانوكا لمتلازمة القولون العصبي

1. تحسين حركة الأمعاء مما يقلل من الإسهال والإمساك.
2. يقلل ويعالج الالتهابات دون أي آثار جانبية مثل الأدوية الأخرى.
3. يعالج مشاكل الحموضة والحموضة في المعدة والتي عادة ما تكون ناتجة عن القولون العصبي.
4. يحسن صحة ووظائف الجهاز الهضمي ويقلل من مخاطر الإصابة بالسرطان.
5. يخفف الغازات والانتفاخ.
6. يجدد ويعيد بناء الأنسجة التالفة أو الالتهابية.
7. يمنع الالتهابات المعوية بسبب خصائصه المضادة للالتهابات.

فوائد أخرى لعسل مانوكا

1. خفض مستويات الكولسترول السيئ.
2. تعزيز لمعان الشعر عند وضع القليل من عسل المانوكا في الشامبو.
3. مصدر كبير للطاقة اللازمة لأداء مهامك اليومية المختلفة.
4. تحسين نوعية النوم.

عيوب استخدام عسل مانوكا

1. رد فعل تحسسي
قد يسبب تناول عسل مانوكا رد فعل تحسسي لدى بعض الناس.
2. زيادة الوزن
على الرغم من أن كل ملعقة كبيرة من عسل مانوكا تحتوي على حوالي 60 سعرة حرارية (كمية صغيرة نسبيًا)، فإن الإفراط في تناول العسل قد يسبب زيادة الوزن والسمنة.
3. المضاعفات المتعلقة بمرض السكري
على الرغم من أن محتوى السكر في عسل مانوكا ليس مرتفعًا نسبيًا، إلا أنه قد يشكل خطرًا على مرضى السكري، لذا يجب توخي الحذر.