فوائد عسل النباتات الطبية نتعرف عليها سويًا من خلال هذا المقال مع أهم أنواع النباتات الطبية وفوائدها. اتبع الأسطر التالية.

فوائد العسل النباتية الطبية

عسل نباتي طبي غني بنسبة كبيرة من المضادات الطبيعية والطبيعية التي تحمي الجسم من الأمراض المختلفة.
يساعد عسل النباتات الطبية في تخفيف آلام الأسنان وكذلك التهابات اللثة المختلفة.
يمكن استخدام عسل النباتات الطبية في علاج الجروح والحروق، حيث أنه يخفف الالتهابات، كما يقلل من احتمالية ظهور علامات على الجلد بعد ذلك.
يساعد على تجديد خلايا البشرة وزيادة نضارتها.
تقليل البثور والحبوب في الجلد وتقليل البقع وتوحيد لون البشرة.
يزيد من مناعة الجسم في مواجهة الأمراض.
يقي من حساسية الصدر ويعالج السعال الحاد.
مهدئ قوي للأعصاب
أفضل مضاد حيوي ضد أمراض الروماتيزم والجهاز التنفسي والأوعية الدموية والجهاز الهضمي
يقوي جهاز المناعة وعضلة القلب ويحافظ على مستويات السكر في الدم وينشط الدورة الدموية.
يساعد على إدرار الحليب للأمهات الجدد ويزيد من فائدته للرضع.
يفيد في علاج الحمى الروماتيزمية والتهاب الأعصاب وبعض الأمراض الجلدية

أنواع الأعشاب الطبية

زنجبيل

الزنجبيل، وهو من أهم أنواع الأعشاب الطبية، يحتوي على الكيتونات العطرية (مجموعة من المركبات العضوية) المعروفة باسم جينجيرول، وهي مكونات علاجية فعالة. فهي مسؤولة عن الطعم الحار للزنجبيل وصفاته المنشطة للهضم. فوائد الزنجبيل كثيرة. يستخدم لعلاج الغثيان والقيء وكذلك الإسهال وآلام البطن وآلام الأسنان والروماتيزم. بالإضافة إلى ذلك، فهو مضاد للالتهابات ومضاد للأكسدة ومضاد للسرطان

شاي أخضر

يحتوي الشاي الأخضر على مواد تسمى بمضادات الاكسدة، وهي من أفضل مصادر مضادات الأكسدة الطبيعية. يساعد الشاي الأخضر على تكسير الدهون ومنع الطفرات في الخلايا التي يمكن أن تصبح سرطانية. كما هو معروف، الشاي منشط ومنشط.
نبات القراص

من الأعشاب الطبية المهمة في فوائدها، وهي عشب يساعد على تنظيف الجسم، وعلاج الالتهابات، وآلام الأمعاء، والقولون العصبي، وأمراض الكبد، والتهابات المسالك البولية، ومشاكل الكلى والجلد.
عرق السوس

طعم هذا النبات حلو. يتميز عرق السوس بصفات تقوية الجهاز الهضمي، ولكن أيضًا في محاربة الالتهابات بشكل كبير. على الرغم من أن النبات آمن جدًا للاستخدام، فمن الضروري ضبط الجرعة بعناية للحصول على الفعالية المطلوبة.
نعناع

عشبة شهيرة ذات رائحة مميزة ورائحة. يُعرف هذا النبات في الطب الشعبي بأنه منشط ومطهر. يفيد النعناع في تقوية اللثة، والتخلص من الغازات، وتسكين آلام المعدة، وتقوية القدرة الجنسية، وتثبيط السرطان، وتسكين الصداع وآلام المفاصل، ويعتبر دواء ضد التهاب العين، والسعال، والغثيان، والضعف، والإرهاق.
الكركم

من التوابل ذات اللون الأصفر، تستخدم في الطب الصيني لعلاج العديد من الأمراض، بما في ذلك الحمى والألم والالتهابات. استهلاك الكركم في الهند هو الأعلى في العالم، لكن انتشار السرطان هناك هو من أدنى المعدلات في العالم. ليس من الواضح ما إذا كان هناك ارتباط مباشر بينهما، لكن العديد من الدراسات أظهرت أن الكركمين، وهو المركب الرئيسي في الكركم، له تأثير مضاد للسرطان، وخاصة سرطان الثدي. والبنكرياس والقولون والبروستاتا.
قزحية

قزحية الحديقة (حبة البركة) هي عشب طبي منتشر في منطقتنا. هذا النبات منتشر في البحر الأبيض المتوسط. استخدمت بذور هذا النبات للوقاية من أمراض الحساسية مثل الربو وعلاجها.
المادة المستخلصة من نبات القزحية تؤخذ عن طريق الشرب، وهي تمنع نوبات ضيق التنفس لدى معظم المصابين بالربو.
إشنسا

تشير الأبحاث إلى أن هذا النبات يهدف إلى تقوية جهاز المناعة، حيث يحتوي على العديد من المواد الفعالة التي تؤثر على مقاومة الجسم ومن بينها مواد فعالة في تعقيم وإبادة الفيروسات والجراثيم. يساعد تناولها في تنشيط عمل جهاز المناعة في الجسم. هناك أنواع عديدة من النبات، لكن القنفذية الأرجواني (إشنسا بوربوريا) تعتبر الأكثر فاعلية فيما بينها. أظهرت الأبحاث أن الأدوية التي تحتوي على هذه العشبة تقلل من الإصابة بالعدوى في الجهاز التنفسي العلوي وتقلل من طول المرض.
الهندباء

تستخدم الهندباء لتطهير الكبد والجهاز الهضمي. يساعد في خفض نسبة السكر في الدم نتيجة تحفيز خلايا البنكرياس. يمنح التطهير إحساسًا بالطاقة والراحة للجسم، حيث أن الكبد هو العضو الذي يتم تصريف معظم السموم في الجسم إليه. بعد استخدامه، تزداد القدرة على التركيز والسلام الداخلي.
شوك الحليب

هي عشبة طبية تنمو في الشرق الأوسط وتشتهر منذ أيام اليونان القديمة بفوائدها. يعمل العشب على الكبد والمرارة ويحسن وظائف الكبد والكلى والطحال. يساعد على تطهير الجسم من السموم وعلاج الجهاز الهضمي وخفض مستويات الدهون في الدم وخفض ضغط الدم. وهو أحد مضادات الأكسدة الهامة، ويستخدم لعلاج الآثار الجانبية التي يعاني منها مرضى العلاج الكيميائي.

نصائح للحفاظ على الصحة

ضمان التهوية الجيدة في المنازل والمكاتب ووسائل النقل والفصول الدراسية.
التوقف عن عادة كثرة التحية والتقبيل للكبار والصغار.
– عندما نشعر بأي أعراض لنزلات البرد، فإننا لا نعالج أنفسنا بأنفسنا، ولا نتناول ما يعرف بمجموعة الزكام التي
اتبع في بعض الصيدليات ولكن احرص على التوجه لأقرب طبيب متخصص أو إلى العيادات الخارجية لأقرب مستشفى للفحص وتناول الدواء المناسب
تناول الكثير من اليوسفي والبرتقال، وتأكد من تناول طبقة من السلطة الخضراء مع إضافة الليمون يومياً.
تناول ملعقة كبيرة من العسل كل صباح مع التزام مرضى السكر بأدويتهم وعلاجهم بانتظام.
تناول ملعقة كبيرة من زيت الزيتون قبل الوجبة الرئيسية يوميًا.
تأكد من غسل يديك وفمك بالماء والصابون قبل وبعد كل الوجبات.
– تجنب تناول أي طعام أو شراب من الباعة الجائلين.
عدم استخدام أواني الشرب أو الطعام مع الآخرين.
احتفظ دائمًا بالمناديل المستخدمة للسعال أو العطس وتخلص منها بطريقة صحية.

أهمية عسل النحل للجسم

يساعد العسل في علاج مشاكل الجهاز الهضمي.
منع تقرحات المعدة والتخلص من الإسهال.
يساعد تناول ملعقتين كبيرتين من العسل على معدة فارغة يوميًا في تقليل آلام المعدة.
التخلص من الوزن الزائد وإعطاء الجسم الطاقة اللازمة لأداء الأنشطة اليومية بكفاءة.
يساعد العسل على منع ارتجاع حامض المعدة، لأنه يعمل على تبطين جدار المعدة وحمايتها من الالتهابات والحرقان اللذين يصيبان المعدة.
الوقاية من العدوى الفيروسية المنقولة للإنسان والوقاية من الإنفلونزا