كثيرا ما نناقش فوائد عشبة الدوم، خاصة أن لها فوائد مختلفة، وأشهرها السيطرة على ارتفاع ضغط الدم، على عكس العيد من الفوائد الأخرى لصحة الإنسان بشكل عام. نتعلم عنهم معا بالتفصيل.
فوائد عشبة الدوم
1- يقوي الذاكرة ويعالج اضطرابات الجهاز الهضمي
2- يساعد في علاج تقرحات الفم ويلعب دوراً رئيسياً في علاج أمراض الصدر والربو والتهاب الشعب الهوائية.
2- يستخدم لعلاج آلام الحلق وعلاج الأمراض الجلدية مثل البهاق.
3- يعالج تضخم البروستاتا، ويستخدم في علاج الاضطرابات الجنسية عند الرجال، وذلك عن طريق زيادة عدد الحيوانات المنوية عن الرجال، وعلاج انخفاض هرمون التستوستيرون عند الرجال.
4- يستخدم لعلاج البواسير وتقليل ضغط الدم المرتفع وعلاج حرقة المعدة والبول الدموي
5- يؤخر ظهور علامات الشيخوخة مثل التجاعيد
يحتوي على مضادات الأكسدة التي تؤدي إلى تقوية مناعة الجسم ومحاربة الأمراض السرطانية.
وهو مسكن لآلام القدمين. يساعد في التخلص من الصلع، ويعالج مشاكل فروة الرأس، وذلك بوضعه على الرأس.
7- يحتوي على مجموعة من الفيتامينات مثل فيتامين ب 1، ب 2، وفيتامين أ، بالإضافة إلى احتوائه على النياسين.
فوائد أخرى مختلفة
1- لمرضى السكر يمكن استخدامه للسيطرة على مرض السكري لأنه يخفض مستوى السكر في الدم حيث يعمل على إعادة مستوى السكر إلى المعدل الطبيعي وتقليل فرص ارتفاعه بمرور الوقت، كما أنه يحفز الخلايا المسؤولة عن تحفيز الجسم. إفراز هرمون الأنسولين في الجسم، والذي يعرف بخلايا بيتا، يحدث مرض السكري بشكل رئيسي بسبب نقص هرمون الأنسولين، وعندما يحدث خلل في غدة البنكرياس في الدم، تحدث مشكلة.
2- تحسين صحة الدورة الدموية فهو يخفض نسبة الكوليسترول في الدم وبالتالي يحافظ على ضغط الدم في معدله الطبيعي، ويقي من تصلب الشرايين أو النوبات القلبية، ويقلل من فرص الإصابة بفقر الدم.
يساعد في إنتاج خلايا الدم الحمراء والهيموجلوبين في الدم
3- يقي الجسم من أمراض القلب، مثل الجلطات وتصلب الشرايين، نتيجة خفض مستوى الكوليسترول الضار في الجسم.
4- تستخدم لعلاج العقم عند النساء، وذلك بخلط ملعقة من حبوب لقاح شركة دوم مع ملعقة عسل، مع تناول هذه الوصفة بشكل يومي.
5- له دور في تنقية الدم وعلاج ضربة الشمس
عشبة الدوم للحمل
1- الدوم وسكري الحمل من فوائد ثمرة الدوم للحمل أنه يساهم في علاج سكري الحمل، وهناك مجموعة من النساء يعانين من ارتفاع نسبة السكر في الدم أثناء الحمل، لذلك يجب أن يدفعن. الاهتمام بنوع الطعام في نظامهم، وتعتبر ثمرة الدوم من الثمار التي لها دور في ضبط مستوى السكر في الدم حيث تعمل على خفض مستوياته في الدم، وهذا سوف يلاحظ عند قياس السكر بعد تناول ثمار الدوم
2- الدوم وعلاج الإمساك أثناء الحمل من فوائد ثمرة الدوم للحمل وعلاج الإمساك وتحسين حركة الأمعاء، حيث أن الإمساك من أكثر المشاكل التي تصيب الأم الحامل أثناء الحمل، ومن أهمها الثمار التي تعمل على التخلص من الإمساك، نظرا لامتلاك هذه الفاكهة بنسبة عالية فهي تحتوي على الألياف، مما يحسن الهضم، ويسهل عملية الإخراج، ويخلص المرأة الحامل من مشكلة الإمساك، حيث يتسبب الإمساك في أضرار جسيمة. لصحة الأم.
3- القبة تمنح المرأة الحامل الراحة وتخفف من التوتر. تمر الأم الحامل خلال فترة الحمل بمجموعة من المشاكل والأوجاع التي تسبب لها التوتر والخوف والشعور بالتعب والتوتر، بسبب صعوبة هذه المرحلة، وينصح المختصون الأم الحامل بتناول مجموعة من المشروبات والأطعمة. التي تعمل على تخفيف حدة التوتر عندها، ومن فوائد ثمرة الدوم للحمل أنها تؤدي هذه الوظيفة، وتعمل على إعطاء الراحة والازدهار للأم الحامل، والسبب يرجع إلى القدرة من الدوم للتخلص من التوتر وامتلاكه لفيتامين سي حيث يعمل على تغيير الحالة المزاجية للأم الحامل للأفضل.
3- يحسن صحة الجهاز العصبي فهو يزيد التركيز وينشط الذاكرة. يعطي الجهاز العصبي الطاقة والنشاط.
نبات دوم للتخسيس
1- يحتوي على نسبة عالية من الألياف الغذائية التي تعطي الشعور بالامتلاء لمن يأكلها، وبالتالي تقل نسبة تناول الشخص لأطعمة ضارة مثل الوجبات السريعة والمقلية والدهنية. تنقع ثمار الدوم بعد الغليان للمساعدة في حرق الدهون.
2- يقلل من استهلاك السعرات الحرارية التي يتم تخزينها لفترة أطول، ويقلل من تناول الطعام ويحد من انتشار الكوليسترول في الجسم، وبالتالي يصبح التمثيل الغذائي نشطًا ويتم حرق الطعام بشكل أسرع ويتم التخلص من الدهون المتراكمة.
3- تحسين عملية الهضم مما يجعل الجسم بحاجة لتناول طعام أقل من المعتاد.
الجوانب الجمالية للقبة
فوائد الدوم للشعر
1- يساعد في تقليل ظهور القشرة وظهورها.
2- يزيد من كثافة الشعر.
3- يحتوي دوم على عدد من الفيتامينات التي تساعد على إطالة الشعر بشكل غير مسبوق.
4-يحمي الشعر من التساقط.
5- يقلل من تكسر أطراف الشعر.
6- يمنع الصلع خاصة عند الرجال
7- مرطب عميق للشعر وخاصة الشعر الجاف، ويترك السائد منقوعًا على الشعر من نصف ساعة إلى ساعة، ويتركه ناعمًا ولامعًا.
8-وضع الدوم المنقوع على الشعر يحسن صحة فروة الرأس ويساعد على تنشيط الدورة الدموية.
فوائد الدوم للبشرة
1- يؤخر ظهور تجاعيد الجلد وعلامات الشيخوخة والشيخوخة.
2- يعمل على علاج حب الشباب والندبات والبثور وآثارها.
3-علاج بعض الأمراض الجلدية مثل النمش والكلف والبهاق.
كيفية تحضير مشروب دوم
1- يمكن تناول هذه الفاكهة بشكلها الطبيعي بعد فصل الثمرة عن الشجرة حيث يتم إزالة اللب من الثمرة من أجل تجفيف الثمرة الخارجية وطحنها للحصول على مسحوق ناعم
2- يمكن تناولها إما بنقعها لمدة ربع ساعة في ماء مغلي أو وضعها على النار حتى الغليان بالماء وإضافة السكر حسب الرغبة مع ترشيح المشروب قبل تناوله ويفضل وضعه في الثلاجة وتناولها باردا.