فوائد عشبة اللافندر و ماهي اهم مضار عشبة اللافندر و ما اهمية عشبة اللافندر للصحة كل ذلك من خلال هذه السطور.
فوائد عشبة اللافندر
يعالج حروق الجلد الطفيفة والآثار الناتجة عنها، حيث يحتوي اللافندر على مطهرات، ومواد مضادة للالتهابات تساعد على نمو الخلايا، وتخفيف الآلام المصاحبة، ومنع العدوى.
يساعد في التغلب على مشكلة الأرق والتعب، حيث يعتبر من المهدئات الطبيعية للأعصاب والتشنجات العصبية.
القضاء على الشعور بالغثيان عن طريق وضع قطرة من زيت اللافندر على مؤخرة اللسان أو خلف الأذن.
ينشط الدورة الدموية، وينظم تدفق الدم، مما يساعد على تأخير علامات وعلامات الشيخوخة.
يعمل على تنظيم عملية الهضم حيث أن مشاكل عسر الهضم وعيوبه لها أسباب عديدة فهي متكررة ويمكن اعتبارها مشكلة يومية، ومن أبرز أعراضها الشعور بالتعب واحتباس الغازات داخل المعدة والتي قد يسبب آلام في البطن بالإضافة إلى حرقة المعدة، وكل ذلك قد يؤدي إلى تقرحات في المعدة عند تناول مشروب أو غلي لافندر، فهو يحفز زيادة إفراز العصارة الصفراوية مما يساعد على تنظيم عملية الهضم بطريقة صحية وسهلة. .
يساعد في تخفيف الإمساك المزمن.
– يساعد في علاج الصداع النصفي والصداع
شرب مغلي زهور اللافندر يعمل على علاج وعلاج الصداع الطبيعي أو الصداع النصفي بعد التصفية، حيث يحتوي على مجموعة من الزيوت العطرية.
يعمل على تهدئة الجسم والشعور بالراحة، ويمكن الحصول على ذلك عن طريق تدليك الرقبة والجبهة بزيت اللافندر.
للتخلص من مشكلة تشنج العضلات أو توتر العضلات، وآلام المفاصل، وذلك بإضافة عدد من قطرات زيت اللافندر إلى حوض الاستحمام.
يساعد في التخلص من مشكلة حب الشباب، لأن اللافندر يحتوي على مواد مضادة للبكتيريا تقلل من ظهور حب الشباب، وتهيج الجلد.
يمنحك بشرة صحية وأكثر إشراقًا، حيث يساعد اللافندر على تنظيف البشرة وإغلاق المسام المفتوحة.
الاستخدامات الجمالية لزيت اللافندر
1- تونر منعش للبشرة باللافندر
امزج 1 ملعقة صغيرة من زيت اللافندر مع 100 مل من الماء، واحفظها في زجاجة رذاذ. واستخدميها كتونر لبشرتك فور غسلها. يساعد ذلك في تنشيط الدورة الدموية، مما يزيد من تدفق الدم داخل خلايا الجلد. مما يعني زيادة وصول الأكسجين والمواد المغذية إلى الجلد.
2- للتخلص من حب الشباب
ضعي بضع قطرات من زيت اللافندر على قطعة من القطن واستخدميها لمسح بشرة الوجه جيداً.
زيت اللافندر مضاد للبكتيريا ومضاد للالتهابات، يعمل على محاربة البكتيريا المسببة لحب الشباب وتقليل التهابات الجلد.
3- لتهدئة حروق الشمس
أضف بضع قطرات من زيت اللافندر إلى كوب من الماء البارد، ثم اغمس فيه قطعة من القطن واستخدمها في الأماكن المعرضة لحروق الشمس. هذا يساعد في تقليل الحكة واحمرار الجلد.
4- مقشر السكر واللافندر لتنقية بشرتك من السموم
اخلطي نصف كوب من السكر الأبيض، ونصف كوب من السكر البني، وملعقة صغيرة من زيت اللافندر، وملعقة صغيرة من زيت الجوجوبا أو زيت اللوز، وملعقة كبيرة من العسل. يقلب المزيج جيدًا، ويخزن الخليط في وعاء نظيف في الثلاجة. استخدم بعد ذلك لتقشير الجلد أو الجسم أيضًا.
يحتوي اللافندر على مضادات أكسدة قوية ذات تأثير فعال لحماية البشرة من عوامل التلوث والجذور الحرة.
5- قناع اللافندر لبشرة صافية
أضف 3-4 قطرات من زيت اللافندر إلى ملعقة كبيرة من الزبادي، استخدم المزيج على البشرة لمدة 10 دقائق، ثم اشطفها جيدًا بالماء الدافئ.
هذا يساعد على تجنب ظهور حب الشباب، ويجدد خلايا الجلد، ويمنحك بشرة منتعشة ونقية خلال أسبوع واحد.
6- لإزالة التجاعيد
اخلطي بياض بيضة مع 3 قطرات من زيت اللافندر. استخدمي المزيج على البشرة لمدة 20 دقيقة، ثم اشطفيه جيداً بالماء البارد.
يساعد اللافندر على إزالة آثار الإجهاد، وهو أحد المؤشرات الرئيسية لشيخوخة الجلد. كما أنه يساعد على تنشيط الدورة الدموية، مما يمنحك بشرة منتعشة ومشرقة بعيدًا عن التجاعيد.
كيفية صنع شاي اللافندر
توضع قطعة من الشاش النظيف فوقه، وكمية من عشب اللافندر، ويتم ربط القماش جيداً.
ضعي في إبريق من الماء المغلي وأغلقه بإحكام.
اتركيه في الماء المغلي لمدة 5 دقائق.
تُرفع قطعة الشاش ويُسكب الشاي في كوب التقديم.
فوائد زيت اللافندر للشعر
يعتبر زيت اللافندر من أكثر الزيوت فعالية في منع تساقط الشعر وتحفيز نمو الشعر الجديد بالإضافة إلى تحسين حالته بشكل عام.
زيت اللافندر لديه القدرة على محاربة داء الثعلبة، وهو مرض جلدي يتسبب في فقدان مناطق كاملة من فروة الرأس للشعر الذي يغطيها. يمنع زيت اللافندر هذا المرض من تدمير الشعر مع حماية وتقوية بصيلات الشعر وتحفيز نمو الشعر الجديد.
يعالج زيت اللافندر الإجهاد والتوتر والأرق، وكل ذلك يؤدي إلى تساقط الشعر.
يعمل تدليك فروة الرأس يوميًا بزيت اللافندر على ترطيب وتهدئة تهيج الجلد، كما يعمل على تهدئة الجسم والدماغ، حيث يساعد على الدخول في نوم عميق وهادئ، وهي طريقة أخرى لمكافحة تساقط الشعر.
زيت اللافندر مطهر قوي يعمل على محاربة البكتيريا والفطريات التي قد تصيب فروة الرأس وتسبب العديد من المشاكل مثل قشرة الرأس.