فوائد غذاء ملكات النحل على معدة فارغة، والاستخدامات الصحية للغذاء الملكي، وطريقة إنتاج غذاء ملكات النحل، ونظرة عامة عن غذاء ملكات النحل، نتحدث عنها بشيء من التفصيل في المقالة التالية.
فوائد غذاء ملكات النحل على معدة فارغة
1. يقوي جهاز المناعة
يحتوي غذاء ملكات النحل على العديد من الفيتامينات والمعادن والإنزيمات التي تحمي الجسم من البكتيريا، وعند تناوله على معدة فارغة، فإن الكثير منه يقوي ويقوي جهاز المناعة في الجسم، ويساعد في علاج أعراض البرد والإنفلونزا مثل السعال والتهاب الحلق والتهاب الحلق. ازدحام، اكتظاظ، احتقان.
2. يقلل من مخاطر الإصابة بأمراض القلب
لقد ثبت مؤخرًا أن غذاء ملكات النحل يساعد على تنشيط الشرايين والأوردة في القلب، كما أنه يخفض نسبة الكوليسترول بنسبة تصل إلى 10٪، خاصة عند تناوله بانتظام على معدة فارغة. يمكن لمزجه بالعسل والقرفة أن يقلل من خطر الإصابة بالنوبات القلبية.
3- يساعد على إنقاص الوزن
إنها من أفضل الطرق لتطهير الكبد وإزالة السموم من الجسم. كما أنه يساعد على إنقاص الوزن والحصول على وزن مثالي. يعتبر أيضًا مشروبًا يساعد على الاسترخاء ويعطي إحساسًا بالراحة.
4. يهدئ عسر الهضم.
بالنسبة لأولئك الذين يعانون من عسر الهضم، فإن غذاء ملكات النحل له خصائص مطهرة، ويمكن أن يقلل من الحموضة في المعدة، ويخفف من عسر الهضم ويساعد على التخلص من الغازات.
5. يعزز مستويات الطاقة
يحتوي غذاء ملكات النحل على سكريات طبيعية وهو مصدر صحي للسعرات الحرارية والطاقة للجسم. كما أنه يساعد على زيادة الطاقة ويحارب الخمول.
6. تنشيط الذاكرة
يساعد تناول غذاء ملكات النحل على معدة فارغة على تنشيط الذاكرة، ويساعد على القدرة على التركيز والفهم، لذلك ينصح الطلاب والطلاب بتناوله قبل الذهاب إلى المدرسة للحصول على مزيد من التركيز.
7. علاج فقر الدم
يساعد تناول غذاء ملكات النحل على معدة فارغة على زيادة مستويات خلايا الدم الحمراء في الجسم مما يساعد في علاج فقر الدم وفقر الدم.
8. يزيد من معدلات الخصوبة
يساعد تناول غذاء ملكات النحل على زيادة معدل الخصوبة لدى النساء والرجال، حيث يساعد في تنشيط المبايض، ويحسن القدرة الجنسية لدى الرجال ويزيد من عدد الحيوانات المنوية.
9. لها تأثير مضاد للأكسدة ومضاد للالتهابات
يعتقد أن غذاء ملكات النحل يقلل من الالتهاب والإجهاد التأكسدي. أظهرت العديد من الدراسات التي أجريت على أنابيب الاختبار والحيوانات أن بعض الأحماض الأمينية والأحماض الدهنية والمركبات الفينولية الموجودة في غذاء ملكات النحل لها تأثيرات قوية مضادة للأكسدة، وتشير دراسات أخرى إلى انخفاض مستويات المواد الكيميائية المؤيدة للأكسدة. للالتهابات التي تنبعث من الخلايا المناعية تعامل بغذاء ملكات النحل، ولكن حتى الآن لا توجد دراسات بشرية حول هذه الفوائد.
10. قد يخفض ضغط الدم
غذاء ملكات النحل قد يحمي القلب والدورة الدموية عن طريق خفض ضغط الدم. تشير العديد من الدراسات إلى أنه يحتوي على بروتينات معينة تعمل على إرخاء خلايا العضلات الملساء في الأوردة والشرايين. وبالتالي خفض ضغط الدم، فحصت دراسة حيوانية حديثة أن تناول مكمل غذائي يجمع بين غذاء ملكات النحل مع مواد أخرى مشتقة من النحل تسبب في انخفاض كبير في ضغط الدم. ومع ذلك، هناك حاجة إلى مزيد من البحث لفهم علاقة غذاء ملكات النحل بضغط الدم.
11. يعزز وظائف المخ
أدت إحدى الدراسات إلى تحسين الذاكرة وتقليل أعراض الاكتئاب لدى الفئران بعد سن اليأس عندما تم إعطاؤهم غذاء ملكات النحل، وأظهرت دراسة أخرى على الحيوانات أن الفئران التي تناولت غذاء ملكات النحل كانت أكثر قدرة على إزالة رواسب كيميائية معينة في الدماغ مرتبطة بمرض الزهايمر، ومعظم تعزو هذه الدراسات التأثير إلى التأثيرات الوقائية على الدماغ والأنسجة العصبية بسبب الخصائص المضادة للأكسدة الموجودة في غذاء ملكات النحل، وعلى الرغم من أن هذه النتائج مشجعة، إلا أن هناك حاجة لدراسات بشرية.
الاستخدامات الصحية لغذاء ملكات النحل
1. يمكن تناوله في الصباح. بدلًا من القهوة أو الكيك أو الشوكولاتة التي غالبًا ما تسبب انخفاض الطاقة.
2. يمكنك تناول ملعقة صغيرة من غذاء ملكات النحل قبل تناول وجبات دسمة، وأفضل طريقة لإحباط عسر الهضم هي إضافة ملعقة صغيرة من كل من غذاء ملكات النحل والليمون إلى الماء الدافئ وتناول الخليط على معدة فارغة كل صباح.
3. مزجها بالعسل والقرفة يمكن أن تقلل من خطر الإصابة بالنوبات القلبية، ويمكن تناولها يومياً عن طريق خلط ملعقة صغيرة من غذاء ملكات النحل مع ملعقة عسل وملعقة قرفة في كوب من الماء الدافئ وشربها في كوب من الماء الدافئ. معدة فارغة يوميا.
4. شرب الماء الدافئ مع الليمون والعسل مع إضافة ملعقة صغيرة من غذاء ملكات النحل على الريق أول شيء في الصباح، يساعد على التخلص من السموم في الجسم، وهي من أفضل الطرق لإزالة الدهون من الجسم. هيئة.
5. لتحسين الجهاز المناعي، يمكن إضافة ملعقة كبيرة من غذاء ملكات النحل إلى ملعقة كبيرة من العسل في كوب من الماء الدافئ وتناولها يومياً على معدة فارغة مع إضافة كمية قليلة من عصير الليمون.
طريقة إنتاج غذاء ملكات النحل
يتم إنتاج غذاء ملكات النحل عن طريق تكرير حبوب اللقاح بعسل النحل داخل أجسام النحل الذين تتراوح أعمارهم من ثلاثة إلى أربعة أسابيع فقط.
حول رويال جيلي
وهي مادة هلامية ينتجها النحل لإطعام الملكة وصغارها، وغالبًا ما تباع كمكمل غذائي لعلاج مجموعة متنوعة من الأمراض الجسدية والمزمنة. يتكون غذاء ملكات النحل من الماء والبروتين والكربوهيدرات والدهون، وتكوينه الكيميائي الكامل غير معروف، ولكن يُعتقد أن آثاره الإيجابية على الصحة تنبع من البروتينات الفريدة والأحماض الدهنية، ويحتوي غذاء ملكات النحل على العديد من فيتامينات ب مثل الثيامين والبيوتين، النياسين وحمض الفوليك وبعض المعادن النزرة.