فوائد قشور القهوة للبشرة مدهشة جدا وهي تعمل على حل جميع مشاكل البشرة.
فوائد قشر القهوة للبشرة
تقشير الجلد يمكن القيام بذلك عن طريق خلط قشر القهوة بزيت جوز الهند، وهذه الوصفة لها نتائج فعالة في التخلص من الخلايا الميتة في الجلد.
الحفاظ على صحة البشرة يمكن استخدام وصفة قشر القهوة للوجه كالتالي اخلطي ملعقتين من قشر القهوة مع ملعقتين من مسحوق الكاكاو، أضيفي ثلاث ملاعق كبيرة من الحليب أو الكريمة إلى الخليط، أضيفي ملعقة كبيرة من العسل كذلك، ويوضع المزيج على الوجه لمدة عشر دقائق على الأقل، ويمدّ قشر القهوة البشرة بمضادات الأكسدة الطبيعية.
امكانية استخدام قشر القهوة كبديل للصابون العادي.
تقليل انتفاخات العين الكافيين يحفز تدفق الدم، مما يقلل من تراكم السوائل تحت العينين. يتم وضع مزيج من القهوة المطحونة وسائل القهوة حول العينين.
الحماية من الشمس تحتوي قشور القهوة على العديد من مضادات الأكسدة مثل البوليفينول الذي يساعد على الحماية من الأشعة فوق البنفسجية وعلامات الشيخوخة المصاحبة لأشعة الشمس، لذا فإن شرب القهوة أو دهنها على الجلد يساعد في توفير مضادات الأكسدة.
تقليل السيلوليت تساعد قشور القهوة على تقليل ظهور السيلوليت على الجلد، حيث يساعد الفرك والتقشير على تحفيز تدفق الدم وتقليل ظهور السيلوليت.
علاج حب الشباب تحتوي قشور القهوة على مضادات الأكسدة والأحماض، حيث يساعد فرك الوجه على إزالة خلايا الجلد الميتة والمواد الأخرى التي تسد المسام.
تقشير جلد القدمين فرك القدمين بقشر القهوة يساعد على تنعيم الجلد وكشط خلايا الجلد الميتة من باطن القدمين.
يمزج لوجه قشر القهوة
1- خليط من القهوة لتبييض البشرة
مكونات
– 1 ملعقة كبيرة من البن المطحون
– 1 ملعقة كبيرة حليب
– أوراق النعناع
طريقة التطبيق
اخلطي البن المطحون مع الحليب ثم أضيفي أوراق النعناع إليها بعد طحنها جيداً. اخلطي المكونات حتى تصبح مثل العجينة. ضعي المزيج على بشرتك واتركيها لبضع دقائق حتى تجف، ثم اغسلي بشرتك بالماء الدافئ وجففيها جيدًا. بعد هذه الخطوة، ضعي الكريم المرطب وستلاحظين يومًا بعد يوم أن بشرتك أصبحت أكثر انتعاشًا وأصبح لونها أفتح.
2- خليط القهوة للتخلص من السيلوليت
مكونات
– ملعقة من زيت جوز الهند
– ملعقتان كبيرتان من السكر البني
حبوب البن.
طريقة التطبيق
اخلطي المكونات ثم دلكي المناطق التي يوجد بها السيلوليت بهذا الخليط وستلاحظين الفرق لفترة. شاهد كيف تحضر هذه الوصفة في المنزل.
3- خلطة قهوة للتخلص من انتفاخ العينين
مكونات
– بياض البيضة
ملعقتان كبيرتان من حبوب البن المطحونة
طريقة التطبيق
اخلطي المكونات جيدًا ثم ضعي هذا المزيج تحت عينيك. يمكنك أيضًا وضعه على وجهك بالكامل وتركه لمدة 10 دقائق. بعد مرور الوقت، اغسلي وجهك بالماء البارد وستلاحظين أن جلد عينيك أصبح أقل انتفاخًا.
4- خلطة القهوة لعلاج الهالات السوداء تحت العينين
مكونات
-ملعقة صغيرة من القهوة
– ملعقة صغيرة زيت زيتون
بضع قطرات من الماء
طريقة التطبيق
اخلطي المكونات جيدًا، ثم ضعي لمسات منها برفق تحت العينين واتركيها لمدة 5 إلى 10 دقائق. اشطف عينيك بالماء أو امسح القناع بقطعة قطن ناعمة.
5- خلطة القهوة للتخلص من التجاعيد وشد الجلد
مكونات
-ملعقة من القهوة
ملعقة ونصف من الحليب السائل
كبسولة فيتامين هـ
طريقة التطبيق
اخلطي المكونات جيدًا ثم ضعي القناع على وجهك لمدة 15 دقيقة. ثم اغسلي وجهك بالماء البارد.
6- ماسك القهوة لزيادة الكولاجين في البشرة
مكونات
ربع ملعقة صغيرة قرفة
ملعقتان كبيرتان من الشوفان
– ملعقة عسل
-ملعقة من القهوة
طريقة التطبيق
بعد خلط المكونات جيدًا، افركي وجهك بالمزيج لمدة 3 دقائق. ثم اغسلي وجهك بالماء الفاتر وضعي كريم مرطب.
الفوائد الصحية لقشر القهوة
تنظيف الرحم للتخلص من تراكم السوائل في الجسم وخاصة في القدمين والبطن.
الشعور بالهدوء والراحة لأنه يؤثر بشكل مباشر على الجهاز العصبي في الجسم.
تقوية عضلة القلب وتنظيم دقاتها، وتساعد على منع حدوث جلطة مفاجئة.
التقليل من الصداع أو الصداع الناتج عن الدم السيئ أثناء النفاس والحيض.
يحافظ على ضغط الدم ضمن مستواه الطبيعي حيث يعمل على إدرار البول.
الوقاية من اضطرابات المعدة والأمعاء وعلاج المغص واضطرابات المعدة والأمعاء والحفاظ على سلامة الجهاز الهضمي بسبب تنقية الجسم من السموم المتراكمة فيه.
يحرق الدهون المتراكمة في الجسم بشكل طبيعي دون إحداث آثار جانبية.
الآثار الجانبية لقشر القهوة
يرتبط تلف قشر القهوة باستهلاكها على المدى الطويل، ومن أهم الآثار الجانبية التي قد تنجم عن الاستهلاك المفرط لقشر القهوة
خلل في الأملاح في الجسم
قد يتسبب تناول قشور القهوة لفترات طويلة في حدوث خلل في الأملاح المعدنية أو الشوارد في الجسم، مما يسبب الصداع والغثيان الشديد وضعف العضلات وعدم انتظام ضربات القلب وتنميل اليدين والقدمين والقدمين والاكتئاب والإمساك.
تفاعل الأدوية
قد تتفاعل قشور القهوة أيضًا مع بعض أدوية القلب والأدوية المضادة للالتهابات، لذا يجب تجنب تناولها إذا كنت تعاني من هذه الأمراض.
قشر القهوة للحمل
لا يوجد تأكيد فيما يتعلق بسلامة تناول قشر القهوة أثناء الحمل، لذلك يجب تجنبه، خاصة مع احتوائه على نسبة عالية من الكافيين.
بشكل عام، لا يُنصح باستخدام قشور القهوة للحوامل أو المرضعات أو الأطفال الذين تقل أعمارهم عن 12 عامًا نظرًا لاحتوائها على نسبة عالية من الكافيين، مما قد يؤدي إلى زيادة اليقظة المفرطة.
قشر القهوة للتنفس
على الرغم من الاعتقاد السائد بفوائد قشر القهوة في علاج الإمساك خلال فترة ما بعد الولادة، إلا أنه يجب عدم تناوله خلال هذه الفترة ؛ لاحتوائه على نسبة عالية من الكافيين، والذي قد ينتقل إلى طفلك أثناء الرضاعة الطبيعية.