فوائد قشور القهوة للتنحيف في هذا المقال سنتحدث عن أهم فوائد قشور القهوة للتخسيس وما بعد الولادة، وأهم الفوائد والاستخدامات.
فوائد قشر القهوة للتخسيس
مفيد جداً للجهاز الهضمي، حيث يعمل على إزالة جميع الفضلات الموجودة في الأمعاء، مما يسهل عملية الهضم والتخلص من مشكلة الغازات المزعجة، كما أنه يساعد في علاج مغص البطن.
إنه بمثابة مهدئ للجهاز العصبي، وهو مفيد جدًا للأشخاص الذين يعانون من الإجهاد المستمر.
يقوم على تنظيف الرحم من أي بقايا من الدم الفاسد التي غالباً ما تتعثر خلال هذه الفترة، ولذلك ننصح دائماً بتناول قشور القهوة أثناء الحيض أو خلال فترة ما بعد الولادة للحصول على نتائج مؤكدة.
يساهم في إنقاص الوزن والتنحيف، لاحتوائه على مواد تساهم في تحفيز وزيادة عصارة الجهاز الهضمي، وبالتالي ضمان حرق جميع الدهون في الجسم.
يعمل كمسكن للآلام العامة التي تصيب الجسم وأهمها الصداع الشديد والصداع الشديد.
ينقي الدم من السموم الضارة الموجودة فيه، حيث يزيل دم الجراثيم والبكتيريا الموجودة فيه.
يقي من أمراض القلب والأوعية الدموية، حيث يعمل على تقوية عضلات القلب، ويمنع انسداد الشرايين عن طريق منع تراكم الدهون فيها، بالإضافة إلى تنشيط الدورة الدموية في الجسم، مما يزيد من سرعة تدفق الدم في الجسم. الأوعية الدموية.
وهو مدر طبيعي للبول، وبالتالي فهو يساعد في علاج مشكلة تورم الأطراف الناجمة عن احتباس الماء.
فوائد قشور القهوة
مصدر غني بمضادات الأكسدة والألياف الغذائية المفيدة لجسم الإنسان.
تحسين المزاج والشعور باليقظة.
– رفع مستوى الطاقة وتقليل الشعور بالتعب والإرهاق.
منبه طبيعي وبالتالي مفيد للتركيز على الدراسة أو العمل.
تنشيط الجهاز العصبي وتنشيط الدماغ.
زيادة نسبة الأدرينالين وبالتالي تحسين الأداء البدني.
حرق الدهون، ورفع مستوى التمثيل الغذائي من 3 إلى 11٪.
الوقاية من الأمراض العصبية وخاصة مرض الزهايمر وباركنسون.
تحفيز الكبد والوقاية من عدوى وتليف الكبد.
زيادة كمية ومستوى الفيتامينات التالية المنجنيز، البوتاسيوم، ب 2، ب 5.
تقليل مخاطر الإصابة بمرض السكري.
موازنة ضغط الدم وتقليل مخاطر الإصابة بأمراض القلب والسكتة الدماغية.
تحسين الصحة النفسية ومحاربة الاكتئاب.
الوقاية من سرطان الكبد والقولون.
فوائد قشر القهوة النفاسية
تقضي قشور القهوة أيضًا على مشاكل الجهاز الهضمي التي تصيب النساء بعد الولادة، بما في ذلك الإمساك والتقلصات وعسر الهضم. والقلق لأنها حصلت على مصدر رزق يبحث عنه كثير من الناس ولا يصل إليه إلا بعد فترة من التعب.
كما يعمل قشر القهوة كعصب مهدئ للمرأة بعد الولادة، لأن المرأة بعد الولادة قد تعاني مما يسمى اكتئاب ما بعد الولادة وتتداخل أفكارها في البعض، وهي غير قادرة على فعل أي شيء. وراحة البال والطمأنينة كذلك.
يعمل قشر القهوة على إدرار البول الذي ينتج عن عملية الولادة، وهو عدم قدرة المرأة على التبول، فيعطيها الطبيب مدرات البول.
طريقة عمل قشر القهوة لتنحيف البطن
المكونات
ملعقة كبيرة من الشاي الأخضر.
ملعقتان كبيرتان من القهوة المطحونة.
– ملعقة حكيم.
طريقة
تضاف هذه المكونات إلى الماء المغلي.
انقع لمدة نصف ساعة ثم اشرب هذا المشروب خلال النهار خاصة بعد الوجبات الرئيسية.
طريقة عمل قشر القهوة باليانسون لتنحيف البطن
المكونات
ملعقة كبيرة يانسون.
ملعقتان كبيرتان من القهوة المطحونة.
ملعقة شاي أخضر.
طريقة
أضف المكونات إلى الماء المغلي.
انقع لمدة نصف ساعة أو أكثر، ثم اشرب هذا المشروب قبل النوم.
استخدامات مبتكرة لقشر القهوة
طرد الحشرات والآفات
يمكن أن تكون بعض المركبات الموجودة في القهوة، مثل الكافيين والديتيربين، شديدة السمية للحشرات ؛ لهذا السبب يمكنك استخدام قشر القهوة لصد الحشرات، حيث أنه فعال في ردع البعوض وذباب الفاكهة والخنافس، وقد يساهم في إبعاد الآفات الأخرى أيضًا، واستخدام قشر القهوة كحشرة وآفة. طارد؛ ما عليك سوى وضع أواني من القشور أو رشها حول مناطق الجلوس الخارجية. يمكنك أيضًا إبعاد الآفات عن حديقتك عن طريق نثر قشور القهوة حول نباتاتك ؛ إنها تساعد في إنشاء حاجز لا يحب الرخويات والقواقع الزحف عليه.
إزالة الرائحة
تحتوي قشور القهوة على النيتروجين. مما يساعد على التخلص من غاز الكبريت ذو الرائحة الكريهة من الهواء عند دمجه مع الكربون، بمعنى آخر، قد تساعد قشور القهوة على امتصاص الروائح والقضاء عليها، ويمكنك وضع وعاء من قشور القهوة في الثلاجة أو الفريزر للتفاعل مع الروائح الفاسدة أو الأطعمة ذات الرائحة القوية لتحييدها، يمكنك أيضًا ملء الجوارب القديمة أو الجوارب الطويلة بقشور القهوة وربطها لصنع معطرات هواء محمولة، ويمكنك وضعها في حذائك أو حقيبة الجيم، أو في أدراج غرفة النوم، أو أسفل مقعد السيارة، أو في أي مكان آخر قد يحتاج إلى إزالة الرائحة الكريهة، ويمكنك أيضًا إبقاء القهوة المطحونة في الحوض واستخدامها لفرك يديك بعد تقطيع الثوم أو البصل ؛ هذا يساعد على إزالة الرائحة من يديك.
تسميد حديقتك
لا تحتوي معظم التربة على العناصر الغذائية الأساسية اللازمة للنمو الأمثل للنبات ونمو النباتات ؛ يتم امتصاص العناصر الغذائية من التربة ؛ الأمر الذي يؤدي في النهاية إلى نضوبها ؛ وبالتالي، فإن معظم الحدائق تحتاج إلى تسميد لضمان حصول النباتات على الغذاء الذي تحتاجه للبقاء على قيد الحياة، وتحتوي قشر القهوة على العديد من المعادن الضرورية لنمو النبات، بما في ذلك النيتروجين والبوتاسيوم والحديد والفوسفور والكالسيوم والمغنيسيوم والكروم، وقد كما تساعد على امتصاص المعادن الثقيلة التي قد تلوث التربة.
تنظيف الأواني والمقالي
الملمس الخشن لقشر القهوة يجعلها مثالية لتنظيف أدوات المطبخ التي يصعب تنظيفها. يمكنك استخدامه لكشط وتنظيف الأطباق وإزالة الطعام المتكتل من الأواني والمقالي، وللقيام بذلك ؛ رشي القهوة المطحونة مباشرة على القدور والمقالي وافركيها كالمعتاد، ثم احرصي على شطفها جيدًا بعد ذلك.