كيفية استخدام جوزة الطيب وكذا المقدار المسموح به من جوزة الطيب، وسنذكر أيضًا تأثير الإفراط في تناول جوزة الطيب، وكذلك سنتحدث عن كيفية استخدام جوزة الطيب لممارسة الجنس، وسنشرح فوائد جوزة الطيب، وكل هذا من خلال هذا المقال تابعونا.
كيف أستخدم جوزة الطيب
1- الاستخدامات الطبية
يعتبر من المواد المنشطة لطرد الرياح وتسكين آلام الانتفاخ.
يستخدم زيت جوزة الطيب في صناعة المراهم التي تعالج الروماتيزم.
– يعتبر منبهات الجنسية القوية ولكن يحذر من إدمانه. لأنه قد يؤدي إلى ضعف دائم.
يمكن استخدامه كمطهر ومعقم للمعدة.
يمكن استخدامه في تعطير الحلويات الجافة وبعض المشروبات، ولصنع معجون الأسنان والعطور.
2- الاستخدامات الغذائية
لا تضف جوزة الطيب للطعام إلا إذا كانت مبشورة ويفضل عدم استخدامها إلا بالرش. ولكي تحافظ على نكهتها ورائحتها لابد من حفظها بعناية، واستخدامها في عدة أطباق خاصة صنع الصلصات، ومن أشهر الصلصات صلصة البشاميل، والشوربات الكريمة، وتضاف إلى السبانخ، والبطاطس، والبروكلي، والأبيض. الملفوف واليقطين والجبن والقشدة والمقالي خاصة مع أطباق الكاري التي تنتشر بشكل كبير في الهند.
الكمية المسموح بها من جوزة الطيب
يمكن استخدام كميات صغيرة من جوزة الطيب بأمان في الطهي. تتطلب معظم الوصفات ما لا يزيد عن 1/4 إلى 1/2 ملعقة صغيرة من جوزة الطيب. تنقسم هذه الوصفات إلى أجزاء متعددة، مما يجعل التعرض الفعلي لجوزة الطيب محدودًا جدًا بحيث لا يمكن ربطه بتأثيرات جوزة الطيب. اعراض جانبية خطيرة ولكن العكس هو خطير. إن تناول كمية كبيرة من جوزة الطيب (من 10 إلى 50 جرامًا) مباشرة أو مع بعض الأدوية قد يسبب مشاكل في الجهاز العصبي.
تأثير تناول الكثير من جوزة الطيب
1- التسمم
تحتوي جوزة الطيب على مركب يسمى myristicin، والذي يمكن أن يسبب التسمم إذا أضيف إلى النظام الغذائي بجرعات كبيرة.
أظهرت إحدى الدراسات المنشورة في مجلة طب الطوارئ أن تناول أكثر من 10 غرامات من جوزة الطيب، أو ما يقرب من ملعقتين صغيرتين من الطعام، قد يؤدي إلى تسمم الميرستيسين.
– فم جاف
الهلوسة
النعاس.
إغماء
ارتباك
غالبًا ما تحدث هذه الأعراض في غضون ثلاث إلى ثماني ساعات من تناول الشخص جوزة الطيب ويمكن أن تستمر لمدة عشر ساعات تقريبًا. انخفاض ضغط الدم وزيادة معدل ضربات القلب والنوبات وتلف الأعضاء.
2- المضاعفات عند الحامل والمرضع
قد يحثك البعض على زيادة تناولك لجوزة الطيب أثناء الحمل أو الرضاعة الطبيعية، ولكن من المحتمل أن تكون جوزة الطيب غير آمنة أثناء الحمل عندما تؤخذ عن طريق الفم بجرعات أكبر من الكميات الموجودة في الأطعمة، لأنها قد تسبب الإجهاض أو تشوهات خلقية في الجنين.
أما بالنسبة لتأثيرها على الأمهات المرضعات، فلا يوجد دليل علمي يوضح ما إذا كانت جوزة الطيب آمنة للاستخدام بجرعات أكبر من الكميات الموجودة في الأطعمة، ولكن حافظ على الجانب الآمن والتزم باستخدامها كنكهة لطعامك لا تزيد عن الذي – التي.
3- الإضرار بالصحة الجنسية للرجل
لقد وجد أن الاستهلاك المفرط لجوزة الطيب قد يقلل من الخصوبة عند الرجال ويسبب العقم لدى البعض، لذلك تجنب الإفراط في تناول جوزة الطيب إذا كنت تحاول جاهدة إنجاب طفل.
كيفية استخدام جوزة الطيب لممارسة الجنس
يستخدم بشكل أساسي لعلاج بعض حالات ضعف الانتصاب السائدة بين الرجال هذه الأيام نتيجة لبعض الممارسات الخاطئة.
لكن يُحذر من استخدامه بشكل دائم أو حتى الاعتماد عليه بشكل أساسي في العملية الجنسية.
– كأنها مدمنة لا يستطيع المريض الاعتماد على نفسه مرة أخرى بدونها.
تستخدم جوزة الطيب كالتالي في حالة الضعف الجنسي، ممزوجة بالعسل الأبيض، مضافًا إليها فنجان من القهوة.
– وبعد ذلك يتم تناول القهوة قبل حوالي ساعة من العملية الجنسية، يجب على المريض الابتعاد عن زوجته خلال تلك الساعة وعدم التفكير في المنبهات الجنسية حتى يأخذ العلاج مجراه.
يحافظ الخليط على العملية الجنسية للزوج ويبقى المحفز الطبيعي لعملية الجماع، ويجعل الزوج يمارس الجماع بأفضل طريقة ممكنة.
كما تعمل جوزة الطيب على إطالة مدة الجماع أو مدته، وهذا ما يطلبه الرجال عمومًا، حيث تزداد مدة التمتع بالعلاقة الزوجية.
فوائد جوزة الطيب
1- تعزيز صحة الجهاز الهضمي
من فوائد جوزة الطيب أنها تحسن صحة الجهاز الهضمي بشكل عام، وتساعد على التخلص من انتفاخ البطن واضطرابات الأمعاء والإسهال، كما تعمل على تلطيف آلام المعدة وقرحها.
كما أن جوزة الطيب مفيدة بشكل خاص في تخليص الجسم من عسر الهضم، وتعزيز الهضم السلس للطعام في الجهاز الهضمي.
2- تحسين البشرة
من فوائد جوزة الطيب دورها في تحسين صحة البشرة، حيث تستخدم جوزة الطيب في صنع أقنعة للبشرة، وتساعد على جعلها أكثر صفاءً وإشراقًا، كما تساعد في إزالة البقع وآثار حب الشباب.
تساعد جوزة الطيب أيضًا في منع شيخوخة الجلد المبكرة، والتي قد تكون ناجمة عن التعرض الطويل للشمس.
3- مسكن لآلام الأسنان
لقد وجد أن زيت جوزة الطيب له دور مهدئ ومسكن لآلام الأسنان، بالإضافة إلى تأثيره الجمالي على تبييض الأسنان.
جوزة الطيب هي أيضًا مضاد للجراثيم ومضاد للبكتيريا، وتعمل كمطهر يحمي اللثة، ويساعد على منع تسوس الأسنان، ويعالج رائحة الفم الكريهة.
4- تعزيز صحة الدماغ
تم استخدام جوزة الطيب منذ العصور القديمة كمنشط للدماغ ولزيادة التركيز ولمنع التعب والتوتر والاكتئاب.
كما وجد أن جوزة الطيب تحتوي على مركب عضوي يعرف باسم myristicin يساعد على منع وعلاج الأمراض التنكسية العصبية، مثل مرض الزهايمر ومرض باركنسون.
5- مسكن للآلام
تشتهر جوزة الطيب في الطب الصيني بكونها عامل مهدئ للآلام المختلفة، سواء آلام البطن أو الالتهابات. وبالفعل فقد ثبت أن له دور في تخفيف آلام والتهابات المفاصل وآلام العضلات والأسنان واللثة.
6- المساعدة على النوم
جوزة الطيب هي وصفة تقليدية تم تناقلها عبر الأجيال لعلاج الأرق والمساعدة على النوم. رشة من جوزة الطيب مع كوب من الحليب الدافئ قبل النوم ستؤدي المهمة.
لقد ثبت أن تناول جوزة الطيب بكميات قليلة وبانتظام يساعد على تنظيم النوم وزيادة مدته وتحسين جودته بشكل عام.
7- تعزيز صحة الكبد
من فوائد جوزة الطيب أنها تساعد في علاج أمراض الكبد، ولدى جوزة الطيب قدرة محتملة على حماية الكبد من الجذور الحرة التي تسبب العديد من الأمراض.
8- تنظيم ضغط الدم
يوصي الخبراء المتخصصون في تطوير النظم الغذائية للمرضى الذين يعانون من ارتفاع ضغط الدم بتضمين جوزة الطيب في النظام الغذائي للمريض، نظرًا لقدراتها المحتملة في خفض ضغط الدم، ولكن لا تزال هذه مشكلة قيد التحقيق.
9- مزايا أخرى
الوقاية والعلاج من الاكتئاب.
خفض مستويات الكوليسترول الضار في الجسم.
علاج الإسهال.
الوقاية من السرطان.