قناع العسل الأسود والسكر في هذا المقال سنتحدث عن أهم طريقة عمل قناع العسل الأسود مع السكر وما هي فوائده وأضراره.
قناع العسل الأسود والسكر
مكونات الماسك
ملعقتان كبيرتان من دبس السكر الأسود.
ملعقتان كبيرتان من السكر الأبيض الناعم
ملعقة كبيرة عصير ليمون.
ملعقة كبيرة من الحليب.
كيفية تحضير الماسك
– في البداية، يتم تحضير وعاء عميق لربط جميع المكونات المطلوبة فيه.
يتم خلط جميع المكونات المكونة من دبس السكر الأسود وعصير الليمون والحليب والسكر.
تأكد من خلط جميع المكونات جيدًا حتى تلتصق ببعضها البعض.
يتم توزيع القناع على الجلد مع تجنب لمس العينين.
اتركي القناع على البشرة لمدة عشرين دقيقة.
بعد انتهاء الوقت، يتم غسل الوجه بالماء الدافئ للتخلص من جميع مكونات القناع.
بعد التخلص من آثار القناع، اغسل الوجه مرة أخرى بالماء البارد.
يوصى باستخدام القناع أسبوعيا للحصول على النتيجة المرجوة.
فوائد العسل الأسود للبشرة
يمكن أن يكون لتطبيق العسل بألوان مختلفة على الوجه كل يوم فوائد عظيمة، ويمكن أن يساهم في علاج العديد من مشاكل البشرة، ومنها ما يلي
يؤخر ظهور التجاعيد
العسل مرطب طبيعي، مما يعني أنه يرطب الطبقات العليا من الجلد. الترطيب مهم جدا ويساهم في تحسين التجاعيد. كما أنه يهدئ المناطق الجافة والمتهيجة والحساسة. كما أن لها خصائص مضادة للأكسدة تساعد على تأخير شيخوخة الجلد وتجعلها ناعمة ورطبة.
يحارب حب الشباب
يحتوي العسل على مواد مضادة للبكتيريا ويعمل كعامل تنظيف ؛ وهو مطهر طبيعي، وبالتالي يتخلص من حب الشباب إذا كان سببه عدوى بكتيرية، ويهدئ البشرة ويعالجها.
ينظف البشرة ويقلل من المناطق الداكنة
يساعد العسل على إزالة الأوساخ من الجلد دون تجريده من الزيوت الطبيعية
يعالج البشرة الجافة
يمكن أن يساهم مزيج العسل والحليب في علاج البشرة الجافة والمتقشرة. كلاهما له خصائص مضادة للبكتيريا تنظف البشرة بعمق، بالإضافة إلى احتوائهما على مضادات الأكسدة، التي تعمل على تحسين مستويات ترطيب البشرة الجافة وتخفيف تشقق الشفاه.
فوائد السكر للوجه
للسكر العديد من الفوائد الصحية للجسم والبشرة، نذكر بعضها أدناه
غني بمضادات الأكسدة، حيث يحتوي السكر على مضادات الأكسدة – مثل الفينول – التي تقضي على الجذور الحرة الضارة بالجلد.
غني بحمض ألفا هيدروكسي (AHA)، ينتج حمض ألفا هيدروكسي خلايا جلد جديدة، مما يجعل البشرة أكثر شبابًا.
-مضاد للشيخوخة والتجاعيد
تقشير البشرة وإزالة الخلايا الميتة، يساعد السكر في تقشير الجلد وإزالة خلايا الجلد الميتة. يحافظ على رطوبة البشرة وحمايتها من الجفاف.
فوائد العسل الأسود
بمذاقه الحلو، فهو غني بالمعادن والفيتامينات الأساسية مثل الحديد والكالسيوم والمغنيسيوم والبوتاسيوم والسيلينيوم والمنغنيز، بالإضافة إلى البروتين. من أهم فوائد العسل الأسود لصحة الجسم
غني بمضادات الأكسدة
يحتوي العسل الأسود على نسبة كبيرة من مضادات الأكسدة مقارنة بالعسل الأبيض والمحليات الأخرى. تعمل مضادات الأكسدة على محاربة الجذور الحرة التي قد تلحق الضرر بخلايا الجسم وتسبب العديد من الأمراض أهمها السرطان.
تحسين صحة القلب
يعتبر دبس السكر الأسود مصدرًا غنيًا للبوتاسيوم الذي يساعد في الحفاظ على مستويات ضغط الدم وتحسين صحة القلب. تشير بعض الدراسات أيضًا إلى أن دبس السكر الأسود يساعد على زيادة مستويات الكوليسترول الجيد المسؤول عن الوقاية من أمراض القلب والسكتة الدماغية.
تنظيم مستويات السكر في الدم
يساعد العسل الأسود على موازنة مستويات السكر في الدم. تشير بعض الدراسات إلى أنه بديل مثالي لمرضى السكر، لكن لا ينصح بالإفراط في تناوله، وذلك للمساعدة في موازنة مستويات الجلوكوز في الدم دون التسبب في ارتفاعها. كما أنه يحتوي على الكروم، الذي يؤخذ كمكمل غذائي لمرضى السكر للمساعدة في خفض مستويات السكر في الدم.
تقوية العظام
نظرًا لاحتوائه على نسبة عالية من الحديد والسيلينيوم، يساعد دبس السكر الأسود في تعزيز صحة العظام. كما أنه يحتوي على نسبة من الكالسيوم الذي يلعب دورًا حيويًا في الوقاية من هشاشة العظام وكسرها.
الآثار الجانبية للعسل الأسود
قد ينتج عن العسل الأسود عدد من الأضرار، لكنها تحدث فقط في حالات الاستهلاك المفرط أو الشراء من مصادر غير موثوقة. ومن بين هذه الأضرار ما يلي
السمنة لأنها تحتوي على الكثير من السعرات الحرارية.
قد يؤدي استخدامه بشكل متكرر إلى التهاب الجلد أو إذا كان لديك حساسية من المواد الكيميائية والأحماض الموجودة فيه.
تلف الخلايا العصبية أثبتت الدراسات والأبحاث أن العسل يحتوي على العديد من المواد الكيميائية التي تؤدي إلى تلف الخلايا والصدمات العصبية.
التسمم، خاصة إذا كان العسل خامًا أو مخزنًا بشكل غير صحيح، مما يسمح للبكتيريا بالنمو.
قد يسبب زيادة ملحوظة في مستوى السكر في الدم، حيث تحتوي ملعقة واحدة منه على ما يقرب من 20 جرامًا من السكر.
انخفاض ضغط الدم لأن دبس السكر الأسود يحتوي على المنغنيز والمغنيسيوم.