ما هي عشبة الشفلح وما هي استخدامات عشبة الشفلح وأفضل طرق تحضير عشبة الشفلح كلها من خلال هذا المقال.
ما هي عشبة الشفلح
الشفلح هو نوع من النباتات وهو شجيرة تنتمي إلى عائلة الكبارية. وهي شجيرة معمرة وشائكة بأوراق خضراء رمادية. يصل طول الشجيرة إلى 70 سم، وأزهارها زهرية بيضاء. لديها عدد كبير من الأسدية البارزة ذات اللون الأرجواني الفاتح. تحتوي هذه الشجيرة أيضًا على ثمار الكمثرى. لون أخضر غامق.
فوائد عشبة الشفلح
يمكن لنبتة الكبر أو الشفلح أن تعالج بعض آلام مرض القرص بعد نصيحة الأطباء باستخدام أوراقها كعلاج موضعي للمريض.
يخفض ضغط الدم
يعمل الشفلح على خفض ضغط الدم، بناءً على دراسة أجريت على الفئران، والتي أكدت استهلاك المستخلص المائي من مسحوق الفاكهة.
ما يعادل 150 مجم لكل كيلو جرام من وزن الجسم لمدة 2 هكتار في اليوم، وله تأثير كبير في خفض ضغط الدم الانقباضي.
في زيادة تركيز الصوديوم والبوتاسيوم والكلوريد، ويشير إلى أنه يلعب دورًا مهمًا في تقليل الضغط.
مضاد للجراثيم
الشفلح له خصائص مضادة للبكتيريا. أشارت الدراسات إلى أن لها خصائص مضادة للبكتيريا، وجدير بالذكر أن هذا الجزء من النبات.
سواء كانت فاكهة أو جذورًا أو أوراقًا أو سيقانًا، فإن لها تأثيرًا أكبر على نوع معين من البكتيريا أكثر من الآخر.
يعالج الالتهابات
يحتوي الشفلح أيضًا على نشاط فعال مضاد للالتهابات. تؤكد الدراسات أن مستخلص أوراق الكبر له نشاط مضاد للالتهابات.
يظهر هذا النشاط بشكل ملحوظ عن طريق تثبيط السيتوكينات الالتهابية، حيث أن مستخلص الفاكهة يعالج التهاب المفاصل ويقلل من الألم.
يحارب مرض السكري، لذلك اقترحت بعض الدراسات أن نبات الكبر أو النخيل يمكن أن يكون له تأثيرات مضادة لمرض السكري.
وفقًا لاقتراحات بعض علماء المختبرات، فإنه يقلل من معدل امتصاص الكربوهيدرات في الجسم.
وهكذا فإنه يؤثر على المستوى العام للسكر في الدم بعد تناول الطعام، وفي إحدى الدراسات أشير إلى تناول 1200 مجم من مستخلص ثمار شجرة النخيل.
وذلك على أساس يومي لمدة شهرين إلى انخفاض مستويات السكر في الدم في عينة عشوائية من مرضى السكري من النوع 2.
فقدان الوزن
قد يوصي بعض الأطباء به لإنقاص الوزن، بعد دراسة أجراها العلماء على الفئران بجعلهم يأكلون مسحوق الفاكهة.
يحتوي المستخلص المائي على 20 ملليغرام فقط لكل كيلوغرام من وزن الفئران المصابة بداء السكري، مما يشير إلى أن له تأثير إيجابي في تقليل وزنها.
كان تناوله بشكل متكرر عن طريق الفم لمدة أسبوعين بانتظام يساهم في إنقاص الوزن، لكننا بحاجة إلى مزيد من الدراسة التوكيدية.
خفض مستوى الكوليسترول
يستطيع الشفلح خفض مستوى الكوليسترول في الدم كأحد التفسيرات المحتملة للعديد من الدراسات.
يقلل من نوع من الإنزيمات المسؤولة عن تصنيع الكوليسترول، وقد تبين في إحدى الدراسات أن هناك انخفاضًا في مستوى الدهون الثلاثية لمرضى السكر.
إذا أخذوا مستخلص الشفلح بانتظام لمدة شهرين.
– يمكن للشفلح أيضًا تحسين وظائف الكبد، إذا تم إجراؤه على الإنسان لتقييم تأثير تناول نبات الشفلح يوميًا لمدة 12 أسبوعًا.
– في وظائف الكبد لدى المرضى الذين يعانون من تراكم الدهون حول الكبد وفي الكبد لا علاقة له باستهلاك الكحول وقد وجد في نهايته.
المركبات الطبيعية الموجودة في الشفلح، مثل الفلافونويد والكومارين، فعالة في الحد من تطور هذا المرض.
مقادير الشفلح
يحتوي الشفلح على مواد كيميائية قد تساعد في السيطرة على نسبة السكر في الدم، وقد يكون لها أيضًا نشاط مضاد للأكسدة.
يستخدم الشفلح لعلاج مرض السكري. تظهر الأبحاث المبكرة أن الشفلح يمكن أن يخفض مستويات السكر في الدم لدى بعض الأشخاص المصابين بداء السكري من النوع 2 الذين يتناولون بالفعل أدوية السكري.
يستخدم الشفلح لعلاج الالتهابات الفطرية، واحتقان الصدر، والديدان المعوية، والأمراض الجلدية التي تسببها الطفيليات (داء الليشمانيات)، وعلاج الاضطرابات الجلدية عند استخدامه مباشرة.
الآثار الجانبية للشفلح
أثبتت الأبحاث والتجارب أن عشبة الشفلح آمنة لمعظم الناس عند استخدامها مع الطعام. لا توجد اعراض جانبية او اضرار لعشبة الشفلح اذا استعملت لفترة قصيرة كدواء فموي.
التجارب لا تزال جارية ولم تثبت حدوث الحساسية أو الطفح الجلدي عند وضع عشبة الشفلح مباشرة على الجلد.
تم استخدام لب عشب الشفلح في بعض مستحضرات التجميل، ولكن كانت هناك بعض حالات الحساسية تجاه هذه المنتجات.
الجرعات المناسبة من الشفلح
تعتمد الجرعة المناسبة من الشفلح للاستخدام كعلاج على عدة عوامل مثل عمر المستخدم وصحته وعدة شروط أخرى. لا توجد حاليًا معلومات علمية كافية لتحديد النطاق المناسب لجرعات الشفلح.