ما هي عشبة البلاك بيري واهم فوائد عشبة البلاك بيري وطرق استخدام عشبة البلاك بيري كلها من خلال هذا المقال.
ما هي عشبة بلاك بيري
عشبة بلاك بيري هي نبات أصلي في المناطق شبه الاستوائية الساخنة في أمريكا الشمالية وأمريكا الوسطى وأوروبا وآسيا. ينمو فوق المرتفعات كنبات معمر. رائحته تشبه رائحة الصنوبر ولها طعم مميز يشبه الطعم القلوي القابض. يدخل عشبة البلاك بيري في المجال الطبي كنبات طبي حيث كانت تستخدم كدواء منذ العصور القديمة وانتشرت بين الرومان والصينيين والهنود.
فوائد عشبة البلاك بيري
يعمل على توسيع المسالك الهوائية وعلاج حالات الربو وتخفيف احتقان الأنف الدائم لبعض الحالات.
تساعد عشبة بلاك بيري في إنقاص الوزن والدهون الزائدة في جسم الإنسان.
لعشب البلاك بيري دور كبير في علاج الالتهابات.
يحمي الجهاز العصبي من الأمراض.
يحمي القلب من الجلطات وتصلب الشرايين.
يساهم في رفع ضغط الدم.
– يمنح البشرة نعومة طبيعية.
أثبتت الأبحاث العلمية أن عشبة العليق تخفض مستويات السكر في الدم.
يحتوي على فيتامين إي الذي يمنح البشرة النضارة.
يساهم بشكل كبير في علاج الصداع.
علاج أمراض البواسير.
يمد الجسم بالكثير من الفيتامينات والحديد.
علاج الانفلونزا ونزلات البرد الشديدة.
يلعب دورًا رئيسيًا في علاج السرطان.
– ينظم ضربات القلب.
عالج السعال الحاد.
يقلل من الشعور بالتعب والإرهاق.
ما هي المكونات الكيميائية للتوت الأسود
تحتوي أوراق العليق على التانينات، ومبيدات الفطريات وحمض الغاليك، وتحتوي الثمار على الأنثوسيانين والبكتين وفيتامين ج والعفص والأحماض العضوية والسكريات.
ماذا قال الطب القديم عن العليق
أوصى الطبيب اليوناني ديوسكوريدس في القرن الأول بعد الميلاد بتوت العليق الناضج في سائل غرغرة لالتهاب الحلق، وفي الطب الشعبي الأوروبي، كانت أوراق العليق تستخدم لغسل ومنع الجروح.
الآثار الجانبية والاحتياطات للاستخدام
وصلت معدلات التسمم بعد تناول عشبة البلاك بيري والإيفيدرين إلى مستويات عالية، وظهرت عدة أنواع من التسمم، على سبيل المثال، عانى الكثير من مشاكل في الدورة الدموية والجهاز العصبي أيضًا.
من أكثر أعراض التسمم شيوعًا ارتفاع ضغط الدم وعدم انتظام ضربات القلب، وهناك حالات تسمم تظهر على شكل تشنجات واضطرابات وخلل في وظائف الأعضاء وسكتات دماغية. يحظر استخدام هذه العشبة بشكل دائم لما لها من أضرار جسيمة على الصحة.
– مع الاستخدام المتكرر لفترات طويلة أو بكميات زائدة خلال النهار فإن ذلك يسبب آثاراً سلبية على الأطفال والبالغين، وهذه الآثار السلبية ينتج عنها توتر وصداع وشعور بضربات قلب تهز الجسم بقوة ودوخة وغثيان، القيء وقلة الجوع (انسداد الشهية).
– هناك بعض الأشخاص الذين يجب أن يتجنبوا تناول عشبة العليق مرضى الذبحة الصدرية، مرضى القلب، مرضى الجلوكوما والسكري، كبار السن المصابون بقشعريرة، مرضى الغدة الدرقية النشطة التي تفرز بشكل مفرط، وهو ما يسبب القلق المفرط عندهم. الشخص المصاب وكذلك مرضى الفشل الكلوي. وترسبات الحصوات بالداخل، هؤلاء المرضى هم من بين أكثر الأفراد الذين يتناولون أدوية مختلفة ومرهقة للجسم، والتي من المرجح أن تتفاعل مع عشبة العليق وتزيد من مخاطرها على المريض.
كيف نستهلك التوت
هناك عدة طرق ووسائل يمكنك من خلالها استخدام التوت الأسود للحصول على فوائده الصحية، ومنها
طبعا يفضل تناول العليق الطازج بفنجان واحد يوميا ولا تنسى غسله جيدا قبل تناوله.
يمكنك الاحتفاظ بكيس من التوت الأسود المجمد في متناول اليد لإضافته إلى العصائر
يمكنك أن تستهلك توت العليق عن طريق صنعه كهلام أو مربى بمكونات محلية
يمكنك الحصول على العليق المجفف في السوق
لا بأس في إضافة التوت الأسود والعنب والجوز إلى سلطة الدجاج
نقطع التوت ونخلطهم مع الزبادي مع شرائح اللوز
يُضاف مزيج التوت الأسود إلى سلطة السبانخ مع الجوز وجبن الماعز.
الأعراض الخطيرة التي تجعل عشبة بلاك بيري سامة
من المعروف أن الولايات المتحدة الأمريكية قد حظرت استخدام هذه العشبة بسبب المخاطر الصحية التي تواجهها عند استخدام هذه العشبة، كما لا ينصح باستخدامها أو استخدام المنتجات المصنعة منها.
إنه غير آمن للبالغين، وكذلك للأطفال، حيث تزداد فرص الإصابة بأعراض خطيرة إذا تم استخدام جرعات عالية، أو تناولها لفترة طويلة نسبيًا، أو تناولها مع الأدوية التي تحتوي على المنشطات.
أو تناوله مع نفس المنشطات مثل المشروبات مثل الكافيين والمشروبات التي تحتوي على الكافيين مثل الشاي والقهوة والنسكافيه وغيرها من المشروبات، ويمكن أن تسبب أعراضًا خطيرة مثل الدوخة وخفقان القلب والصداع.
التهيج والتوتر والقلق، بعض الأعراض النفسية المتقدمة، ضعف الشهية، أو فقدان الشهية، الغثيان والقيء، وغيرها من الأعراض التي يمكن أن تؤدي إلى الإصابة بأمراض صعبة.