ما هي فوائد زيت البابونج كما سنتحدث عن كيفية استخدام زيت البابونج وما هي أهم فوائد شرب زيت البابونج. سنتحدث أيضًا عن فوائد شرب زيت البابونج. كل هذه المواضيع ستجدها من خلال هذا المقال.
ما هي فوائد زيت البابونج
1- يساهم في علاج التهاب المفاصل عن طريق وضع القليل من زيت البابونج الدافئ على المنطقة المصابة وتدليكه برفق لتنشيط الدورة الدموية، وبالتالي تخفيف الآلام والالتهابات المصاحبة لالتهاب المفاصل.
2- يساعد زيت البابونج في تخفيف آلام الولادة عند استخدامه في التدليك ولكن ينصح باستشارة الطبيب قبل استخدام الزيت.
3- يساهم زيت البابونج في تعزيز صحة القلب والأوعية الدموية لاحتوائه على نسب عالية من مركبات الفلافونويد، حيث تساعد هذه المادة في تقليل معدل الوفيات الناتجة عن أمراض القلب التاجية.
4- يعالج زيت البابونج التوتر والقلق ويساهم أيضًا في تحسين الحالة المزاجية، لاحتوائه على رائحة عطرية تضفي إحساسًا بالاسترخاء والهدوء.
5- زيت البابونج يساعد على خفض ضغط الدم المرتفع.
6- يستخدم زيت البابونج في علاج الامعاء والمعدة من العديد من المشاكل منها اضطرابات الجهاز الهضمي، وذلك لاحتواء زيت البابونج على المهدئات ومضادات التشنج ومن هذه الاضطرابات القيء والاسهال وعسر الهضم، و7- يساعد على التخلص من الغازات ويعمل ايضا في إرخاء العضلات وتهدئة المعدة، يستعمل موضعياً للتخلص من الغثيان.
8- زيت البابونج يساعد في علاج الصداع الناتج عن التهاب الجيوب الأنفية والبرد.
9- يعتبر من الزيوت الفعالة في علاج الحروق والجروح وتسريع الشفاء منها.
فوائد زيت البابونج للشعر
1- صبغ شعرك باللون الأشقر الطبيعي
قد تساعدك إضافته إلى الحناء أو تحضير الوصفة التي ذكرناها سابقًا في الحصول على شعر أفتح بطريقة طبيعية.
2- ترطيب وتنعيم الشعر
يرطب زيت البابونج خيوط الشعر الجافة والهشة، كما يعمل كبلسم لفروة رأسك.
3- علاج طبيعي للقشرة
يساعد زيت البابونج في التخلص من قشرة الرأس، وله تأثير في التخلص من قمل الرأس أيضًا.
4-علاج التهاب فروة الرأس
يقلل زيت البابونج من الحكة والألم.
كيفية استخدام زيت البابونج
1- قد يساعد استنشاق زيت البابونج في مجموعة متنوعة من الحالات، بما في ذلك القلق وتعزيز النوم. يمكنك استخدام الزيت في موزع أو في زجاجة بخاخة لاستخدام زيت البابونج في رذاذ.
2- خفف من 10 إلى 15 قطرة من زيت البابونج في كل أونصة من الماء. ضعه في زجاجة رذاذ ورجه جيدًا قبل الاستخدام. لا تستخدم زجاجة رذاذ بلاستيكية لأن الزيت سيتسبب في تآكل البلاستيك بمرور الوقت.
3- يمكن أيضًا استخدام زيت البابونج في التطبيقات الموضعية. قد يساعد ذلك في تخفيف الأوجاع والآلام وعسر الهضم والقلق. يجب تخفيف جميع الزيوت العطرية قبل ملامستها للجلد.
فوائد شرب زيت البابونج
1- علاج اضطرابات الجهاز الهضمي
أكدت دراسة حديثة أن زيت البابونج يوفر الحماية من الإسهال وتراكم السوائل في الأمعاء. وجد الباحثون أن المرضى الذين وضعوا زيت البابونج موضعياً على بطونهم استعادوا شهيتهم بسرعة أكبر بعد الولادة القيصرية، وكان لديهم القدرة على التخلص من الغازات مقارنة بمن لم يستخدموه.
كما أن تناول زيت البابونج يساعد على استرخاء العضلات، وله دور في علاج أمراض الجهاز الهضمي مثل عسر الهضم والتشنج المعوي والغثيان والغازات. شفاء الجروح والقروح وفقًا لدراسة حديثة، وجد الباحثون أن زيت البابونج يساعد في التئام الجروح وشفائها سريعًا، كما أن الزيت يدخل في صنع مراهم البابونج، والتي لها تأثير كبير في محاربة البكتيريا والتئام الجروح والقروح بسرعة.
2- المساعدة على النوم
دعمت العديد من الدراسات ارتباط زيت البابونج بالنوم الجيد ليلاً، وكذلك شرب أعشاب البابونج. أجريت دراسة على مجموعة من كبار السن الذين يعانون من اضطرابات النوم، وتم تقسيمهم إلى مجموعتين، وقام الباحثون بإعطاء المجموعة الأولى كبسولات من خلاصة البابونج مرتين في اليوم، ولم يتم إعطاؤهم المجموعة الثانية وكانت تحتوي على نفس الكبسولات، ولاحظوا أن هناك زيادة ملحوظة في معدل النوم لدى من تناولوا مستخلص البابونج مقارنة بالآخرين.
3- تقليل أعراض القلق والاكتئاب
أجريت دراسة لتقييم العلاج قصير الأمد للقلق والاكتئاب عن طريق تناول زيت البابونج عن طريق الفم، ووجد الباحثون أنه بعد ثمانية أسابيع من تلقي العلاج، انخفضت أعراض القلق والتوتر لدى 58.1٪ من المشاركين، والدراسة. أكدت أن علاج البابونج ساعد في تقليل أعراض القلق والاكتئاب وزيادة مستويات الهرمون. الكورتيزول في الصباح، لأن المستويات المنخفضة منه في الصباح تزيد من اضطرابات القلق. علاج التهابات الجلد يستخدم زيت البابونج للتخفيف من الالتهابات الجلدية مثل الأكزيما والطفح الجلدي وحب الشباب. أثبتت دراسة حديثة فاعلية زيت البابونج في تقليل التهابات الجلد وتقليل تفاعلات الحساسية التي تحدث للجلد نتيجة التعرض لأي من مسببات الحساسية.
4- تقلل الالتهاب وتسكين الآلام
يستخدم زيت البابونج لتقليل الالتهاب وتسكين الآلام الحادة في حالات مختلفة، مثل آلام الظهر، والألم العصبي، والتهاب المفاصل، وذلك بوضعه ثلاث مرات في اليوم على المكان المصاب لمدة ثلاثة أسابيع. أكد الباحثون فعالية زيت البابونج في علاج التهاب المفاصل وآلام الظهر. ويقلل بشكل كبير من الحاجة إلى أدوية تسكين الآلام.
5- محاربة الخلايا السرطانية
أجريت دراسة مؤخرًا حول تأثير تناول مستخلص البابونج على الخلايا السرطانية، ووجد الباحثون أنهم كانوا أكثر عرضة للوفاة عند معالجتهم بأخذ المستخلص، وأكدت الدراسة أن العلاج بمستخلص البابونج يقلل من قدرة الخلايا السرطانية. ينمو.
6- خفض ضغط الدم المرتفع
أكدت إحدى الدراسات أن زيت البابونج يحتوي على مركبات الفلافونويد التي تساعد على استرخاء الأوعية الدموية والشرايين وتقليل ارتفاع ضغط الدم، مما يساعد على الوقاية من أمراض القلب والنوبات القلبية.