مضار النعناع للرجال

اضرار النعناع للرجال نتحدث عنها من خلال هذا المقال.

الآثار الجانبية للنعناع للرجال

معظم أضرار النعناع للرجال ناتجة عن جرعات كبيرة منه وليس بسبب الجرعات اليومية العادية. فيما يلي بعض أضرار النعناع للرجال
تأثير النعناع على هرمون التستوستيرون
أثبتت الدراسات أن أحد أضرار النعناع للرجال هو دوره في خفض مستويات هرمون التستوستيرون، وهو الهرمون المسؤول عن الخصائص الذكورية عند الرجال، والجدير بالذكر أن هذه الآثار تظهر عند استخدامه بجرعات أعلى من الموصى بها.
النعناع وخصوبة الذكور
لا يؤثر استخدام النعناع بمستوياته الطبيعية على خصوبة الرجل على الإطلاق، ولكن أظهرت الدراسات أن استخدام النعناع بجرعات أعلى بكثير من الجرعات الموصى بها قد يضر في بعض الحالات بخصوبة الرجل، بما في ذلك عدد ونوعية وحركة الحيوانات المنوية. .

فوائد النعناع للرجال

يحسن المزاج مما يؤدي إلى زيادة المتعة الجنسية لكلا الطرفين ورغبة كل منهما في إطالة العملية الجنسية لأطول فترة ممكنة.
يعمل زيت النعناع على زيادة الهرمونات ورغبة الطرفين في ممارسة الجنس. يستخدم كمخدر للأعضاء التناسلية ويؤخر القذف.
يعمل على تسكين آلام العضلات والالتهابات المختلفة، كما يستخدم كمخفف للحرارة، حيث أنه مهدئ وفعال في علاج العديد من الأمراض، كما يستخدم في صناعة العديد من الأدوية.
رائحته اللطيفة تزيد من رغبة الزوجين في ممارسة الجنس لفترة أطول من الوقت. رائحته اللطيفة تمنع الاشمئزاز من أحد الأطراف.
يؤخر القذف المبكر بعد استخدام زيت النعناع ويساعد على زيادة إنتاج هرمون الذكورة التستوستيرون.
كثير من الناس يعتبرون النعناع مشروبًا وللنساء لأنه يزيد من هرمونات الأنوثة، لذلك ينصح جميع الرجال بعدم تناوله.
أجرى بعض العلماء تجارب على الفئران وأعطوها النعناع، وأظهروا اضطرابات في وظائف الخصيتين.
– ذكر علماء أمريكيون أيضا أن شرب مشروب النعناع للرجال يقلل من ظهور الشعر ويزيد من ظهور العلامات الأنثوية.

النعناع للصحة العامة

تقليل أعراض القولون العصبي
إنه اضطراب الجهاز الهضمي الأكثر شيوعًا الذي يعاني منه كثير من الناس في العالم. وتتمثل أعراضه في آلام في المعدة وغازات وانتفاخ واضطرابات معوية مثل الإمساك أو الإسهال. أظهرت الأبحاث المعملية قدرة النعناع على تقليل هذه الأعراض. لاحتوائه على المنثول الذي يريح عضلات الجهاز الهضمي مما يقلل الأعراض بشكل كبير.
تقليل مشاكل عسر الهضم
النعناع من العلاجات التي تقلل من مشاكل الجهاز الهضمي، مثل اضطرابات المعدة، وعسر الهضم الذي يحدث بعد تناول وجبات كبيرة أو دهنية، مما يؤدي إلى تأخير هضم الطعام في المعدة، ويقلل النعناع من ذلك. عن طريق نقل الطعام من المعدة، ويقلل من مشكلة عسر الهضم الهضمي.
تحسين وظائف المخ
تساعد رائحة النعناع على تحسين الذاكرة والانتباه وتقليل الإحباط والقلق والتعب وتخفيف أعراض الاكتئاب وتسهم في تحسين الحالة المزاجية. تخفيف أعراض البرد مادة المنثول الموجودة في النعناع فعالة في إزالة احتقان الأنف وزيادة تدفق الهواء في الشعب الهوائية للأشخاص المصابين بالزكام أو الأنفلونزا.
إزالة رائحة الفم الكريهة
يساعد شرب شاي النعناع ومضغ أوراقه الطازجة على إخفاء رائحة الفم الكريهة والتخلص من بكتيريا الفم. تحتوي العديد من منتجات العناية بالفم ومعاجين الأسنان على النعناع نظرًا لخصائصها المضادة للبكتيريا. التقليل من أعراض الحساسية الموسمية
يُعرف النعناع باسم حمى القش، ويؤثر على ملايين الأشخاص في العالم، ويقلل من إفراز مواد كيميائية تسمى الهيستامين التي تؤدي إلى ظهور أعراض الحساسية، وبالتالي يخفف الأعراض.
عناية بالجلد
زيت النعناع مطهر للبشرة ومضاد للحكة، كما أن عصيره يساعد على تهدئة البشرة وعلاج الالتهابات والحكة، كما أنه يقلل من ظهور البثور عليها مما يساهم في تخفيف أعراض حب الشباب.
المساعدة في إنقاص الوزن
يساعد النعناع على تحفيز الإنزيمات الهضمية التي تمتص العناصر الغذائية من الطعام، ويساعدها على امتصاص الدهون وتحويلها إلى طاقة قابلة للاستخدام بدلاً من تخزينها.
علاج الغثيان
يقلل تناول أوراق النعناع الطازجة من الشعور بالغثيان بسبب رائحتها المنعشة. تخفيف الصداع استخدام النعناع يساعد في تخفيف الصداع، حيث يمكن استخدام زيته وفركه على الجبهة، كما أنه يقلل من الالتهابات وارتفاع درجة الحرارة المصاحبة للصداع والصداع النصفي.

الأطعمة الأساسية للرجال

الثوم
يعتبر عاملا رئيسيا في زيادة الفاعلية الجنسية. البصل تناول البصل يزيد من نسبة السائل المنوي وله تأثير هرموني مثله مثل هرمون الذكورة. المأكولات البحرية تعتبر المأكولات البحرية مصدرًا للخصوبة. هناك سبب لكل النكات عن السمك والعلاقات الجنسية. المأكولات البحرية هي كلمة السر، لاحتوائها على منبهات جنسية طبيعية.
طماطم
الطماطم من أفضل الأطعمة التي تفيد البروستاتا عند الرجال، وبالإضافة إلى كونها من مضادات الأكسدة، فإنها تعزز الرغبة الجنسية لدى النساء والرجال، ولا يطلق عليها اسم “تفاح الحب” من أجل لا شيء.
المكسرات
يحتوي على كميات كبيرة من الزنك، وهو أحد العوامل الرئيسية التي تحفز الرغبة الجنسية، بالإضافة إلى كونه من أهم مصادر أحماض أوميغا 3 الدهنية، والتي تحفز الدماغ على زيادة إنتاج الدوبامين، والذي بدوره يعطي الشعور بالاستجابة للحميمية.
الخضار الورقية
تعتبر الأوراق الخضراء مثل السبانخ والجرجير مصادر غنية بالمغنيسيوم الذي يساعد على تمدد الأوعية الدموية مما يؤدي إلى تدفق الدم إلى الأعضاء التناسلية مما يسبب المزيد من الإثارة الجنسية. القمح إن طهي القمح بالحليب والمكسرات يزيد الطاقة الجنسية بنسبة كبيرة.
الحمص
يعتبر تناول الحمص الممزوج بالعسل علاجًا قديمًا ومعروفًا للعجز الجنسي.
جوزة الطيب
منبه جنسي قوي، لكن استخدامه المتكرر له تأثير إدماني بحيث يعتمد عليه الجسم في كل مرة تحدث فيها العملية الجنسية.
زعفران
يقوي الجهاز العصبي المركزي ويفيد في حالات الضعف الجنسي.