معجون العسل الغذائي للحمل، الفوائد الصحية لعجينة العسل الغذائية، طريقة تخزين معجون العسل الغذائي، الآثار الجانبية لعجينة العسل الغذائية، ونصائح لتسريع حدوث الحمل، نتحدث عنها بشيء من التفصيل أثناء المقال التالي.
معجون العسل المغذي للحمل
يعمل منتج معجون العسل المغذي على تسريع الحمل من خلال مكوناته التي تساعد على زيادة الرغبة الجنسية لدى النساء عن طريق تغذية أنسجة المهبل بإمدادات الدم، بالإضافة إلى تعزيز الحالة النفسية للمرأة أثناء الدورة الشهرية وما بعدها.
يحتوي منتج معجون العسل المغذي على العديد من المكونات التي تستخدم بشكل منفصل لإنتاج الكثير من البيض، وبالتالي تساهم في تسهيل عملية الحمل، وخاصة للنساء اللواتي يعانين من ضعف التبويض.
يعمل منتج معجون العسل المغذي على تحسين الحياة الجنسية سواء للنساء أو الرجال، كما يساهم في زيادة الخصوبة لكل منهما، ويسهل استخدامه فقط بتناول ملعقتين كبيرتين منه مرة في الصباح على معدة فارغة وأخرى في في المساء قبل النوم.
الفوائد الصحية لعجينة العسل الغذائية
أما عن الفوائد المرتبطة بتناول معجون العسل الغذائي فهي تشمل الآتي
1. غني بالعناصر الغذائية الأساسية والأساسية
يحتوي معجون العسل الغذائي على العديد من الفيتامينات والمعادن المهمة للجسم، مثل الكالسيوم، والحديد، والبوتاسيوم، ومجموعة فيتامين ب، وحمض الفوليك.
بالإضافة إلى ذلك، يعتبر معجون العسل الغذائي مصدرًا لأكثر من 17 نوعًا من الأحماض الأمينية الأساسية، بما في ذلك 8 أنواع لا يستطيع الجسم تصنيعها بمفرده.
2. تنظيم ضغط الدم
كشفت العديد من الدراسات العلمية أن البروتينات الموجودة في معجون العسل الغذائي لها تأثير مباشر على مستوى ضغط الدم البشري.
للبروتين الموجود في عجينة العسل الغذائية تأثير طويل المدى على مستوى الضغط، حيث يقلل الضغط على الأوعية الدموية والقلب، وبالتالي يقلل من مخاطر الإصابة بأمراض القلب والأوعية الدموية.
3. الحفاظ على مستوى الكوليسترول
على الرغم من أننا نعتبر الأطعمة الحلوة ضارة بالكوليسترول، إلا أن هذه القاعدة لا تنطبق على معجون العسل المغذي.
أظهرت الأبحاث أن إدراج معجون العسل المغذي في النظام الغذائي يقلل من مستويات الكوليسترول السيئ، مما يساعد على حماية القلب والأوعية الدموية.
4. علاج مشاكل العقم
يعتقد بعض الباحثين أن تناول معجون العسل الغذائي يعزز الصحة الجنسية ويعالج مشاكل العقم، بسبب وجود نوع معين من البروتين فيه.
حيث وجد أن تناول معجون العسل الغذائي يساعد على تعزيز فرص الحمل، بالإضافة إلى زيادة جودة الحيوانات المنوية لدى الذكور.
ووجدت دراسة نشرت في المجلة العلمية (Avicenna Journal of Phytomedicine) أن تناول معجون غذائي بالعسل يزيد من عدد ونوعية الحيوانات المنوية ومستوى هرمون التستوستيرون مما يؤثر إيجاباً على فرص الحمل.
5. يحمي من السرطانات المختلفة
يحتوي معجون العسل الغذائي على كمية كبيرة من مضادات الأكسدة التي تقلل من خطر الإصابة بأنواع مختلفة من السرطان.
وجد أن هذه المواد المضادة للأكسدة تحجب بيسفينول أ المرتبط بسرطان الثدي.
6. الفوائد الصحية الأخرى لعجينة العسل الغذائية
أما عن الفوائد الصحية الأخرى المرتبطة بتناول معجون العسل المغذي فهي تشمل ما يلي تقليل مخاطر الإصابة بالعدوى، إبطاء عملية شيخوخة الجلد والشعر، المساعدة في إنقاص الوزن، تعزيز التمثيل الغذائي، تحسين جهاز المناعة، تخفيف آلام الدورة الشهرية، وتسريع عملية التئام الجروح. .
كيفية تخزين معجون العسل الغذائي
تشمل شروط عملية تخزين معجون العسل الغذائي بشكل عام لحفظه لأطول فترة ممكنة ما يلي
1. احرص على تخزينه في درجة حرارة أقل من الصفر مئوية، وذلك لتجنب التعرض لعملية التبلور أو تغيير رائحته وطعمه.
2. تأكد من عدم تخزينها في أماكن رطبة.
3. العمر التخزيني لعجينة العسل الغذائية هي سنتان، ويمكن أن تختلف حسب العبوة التي توضع فيها وشدة ما تحتويه.
الآثار الجانبية لعجينة العسل الغذائية
بالرغم من أن معجون العسل الغذائي له فوائد عديدة إلا أنه له آثار جانبية وأضرار خطيرة، لذلك نستعرض معكم أبرز هذه الأضرار
1. يمكن أن تحتوي عجينة العسل الغذائية على أنواع من البكتيريا الضارة، على سبيل المثال المطثية الوشيقية التي تشكل خطراً على صحة الجسم. قد يتسبب التسمم البوتولي، والذي تتمثل أعراضه في الإمساك، وبطء التنفس، وتدلي الجفون، وفقدان السيطرة على الرأس، وسوء التغذية، والخمول، بالإضافة إلى الشلل الذي ينتشر في القاع، في الإفراط في تناول معجون العسل الغذائي.
2. يمكن أن تسبب عجينة العسل الغذائية الحساسية لدى الأشخاص الذين لديهم حساسية من حبوب اللقاح. لذلك يجب تجنبه، ويمكن أن يكون معجون العسل الغذائي غير آمن عند صنعه من رحيق نبات الرودودندرون، حيث يحتوي على مادة سامة قد تسبب مشاكل في القلب، وانخفاض ضغط الدم، وألم في الصدر، ومشاكل قلبية خطيرة أخرى.
3. الجدير بالذكر أن معجون العسل الغذائي هو شكل من أشكال السكر، لذلك يجب تناوله باعتدال، حيث توصي جمعية القلب الأمريكية بعدم تناول أكثر من 100 سعر حراري للسيدات، و 150 سعرة حرارية للرجال من السكر المضاف يومياً، وهو ما يعادل حوالي ملعقتين كبيرتين. ملعقتان كبيرتان من معجون العسل الغذائي للسيدات، و 3 ملاعق للرجال.
نصائح لتسريع الحمل
تناول حمض الفوليك
سيساعد تناول مكمل حمض الفوليك في منع مشاكل الأنبوب العصبي لدى طفلك مثل السنسنة المشقوقة. على سبيل المثال، في المملكة المتحدة، يوصي كبير المسؤولين الطبيين النساء اللواتي يخططن للحمل، أو النساء الحوامل، بتناول حمض الفوليك الذي يحتوي على 400 ميكروغرام من حمض الفوليك يوميًا، خاصة قبل 3 أشهر من بدء محاولة الحمل، وطوال الأشهر الثلاثة الأولى من الحمل.
– حافظي على لياقتك ووزنك الصحي
يضع الحمل الكثير من الضغط على جسمك، لذا فإن الحفاظ على لياقتك قبل الحمل سيساعدك بعد حدوثه. إذا كنتِ في حالة جيدة قبل الحمل، فسيكون من الأسهل أن تحافظي على نشاطك أثناء الحمل. يمكن أن تساعد التمارين الرياضية أيضًا في تحسين حالتك المزاجية ومستويات الطاقة لديك. كما أنه يقلل من التوتر، وهو أمر جيد فيما يتعلق بالحمل. يمكن أن يساعدك وزن الجسم الصحي على الحمل، لذا فإن أفضل شيء بالنسبة لك هو محاولة الوصول إلى وزنك المثالي قبل محاولة الحمل. يمكن لطبيبك أن يعطيك معلومات عن الوزن الصحي لك.
– توقف عن منع الحمل
مع بعض وسائل منع الحمل، مثل الواقي الذكري والأنثوي، وغطاء عنق الرحم، والحجاب الحاجز المهبلي، وتنظيم الأسرة الطبيعي، عندما تتوقفين عن استخدام هذه الطريقة، لن تتعطل الدورة الشهرية. مع بعض الطرق الأخرى، مثل حبوب منع الحمل وحقن منع الحمل، قد يستغرق الأمر بعض الوقت حتى تعود دورتك الشهرية إلى طبيعتها بعد التوقف عن استخدامها. على الرغم من عدم وجود سبب يمنعك من البدء في محاولة الحمل على الفور، تفضل بعض النساء الانتظار بضعة أشهر قبل محاولة العودة إلى المسار الطبيعي لدورهن وإعداد أجسادهن تمامًا.