نسكافيه اسبريسو، نتعلم معًا كيفية تحضيره من خلال هذا المقال، حيث نذكركم بوصفات مختلفة لتحضير أشهى المشروبات.

نسكافيه اسبريسو


المكونات
كوب صغير من السكر الأبيض الخشن.
كوب صغير من ماء الصنبور.
كوب صغير من القهوة سريعة التحضير.
كمية الحليب.
كمية من مسحوق الكاكاو غير المحلى.
كيف تستعد
– تحضير الخلاط الكهربائي وتركيب جزء خفق البيض.
نضع السكر والقهوة والماء في الخلاط ونشغلها بسرعة عالية حتى تمتزج جميع المكونات مع بعضها البعض وتتكون رغوة سميكة.
ضعي كمية من الحليب في إبريق على النار حتى الغليان.
ضع كمية من الرغوة التي تم تحضيرها على الأكواب.
يُسكب الحليب عليها من مسافة عالية.
تزيين الأكواب برش مسحوق الكاكاو.

طريقة صنع الاسبريسو بالحليب


المكونات
– ربع كوب سكر
– ربع كوب قهوة اسبريسو
– ربع كوب ماء
ملعقتان كبيرتان من الحليب
مسحوق الكاكاو حسب الرغبة
طريقة العمل
ضعي السكر والقهوة والماء في الخلاط.
– يخلط الخليط حتى يتجانس وتظهر رغوة سميكة.
في قدر على نار متوسطة، سخني الحليب حتى يغلي، ثم أطفئي النار.
صب الرغوة في أكواب التقديم.
صب الحليب المغلي فوقه.
زيني أكواب القهوة بالكاكاو وقدميها. صحة!

كيفية صنع كابتشينو بارد


المكونات
85 جرام اسبريسو.
– 8-6 قطع مكعبات ثلج.
118-88 مل من الحليب كامل الدسم.
118-88 مل من الحليب المبخر بالرغوة.
كيف تستعد
اطحن بعض حبوب الإسبرسو لعمل ملعقة كبيرة من البن المطحون.
ضعي ملعقة كبيرة من البن المطحون في فلتر القهوة باستخدام آلة إسبريسو، ثم ضعيها داخل المقبض المقعر وادخليها برفق.
ضع فلتر القهوة في المكان المخصص لذلك، ثم ضع كوبًا زجاجيًا في الجهاز تحته.
اضبطي الآلة على شوت مزدوج وشغليها لبدء صنع الإسبريسو، والذي يجب أن يكون كريما سميكًا ذهبيًا وبنيًا.
ضعي 6-8 مكعبات ثلج في كأس خلط واسكبي الإسبريسو عليها.
قلّب المكونات حتى تنخفض درجة حرارة الإسبريسو.
صفي الإسبريسو المبرد من خلال مصفاة واسكبه في أكواب التقديم، مع إزالة مكعبات الثلج.
أضف الحليب البارد إلى الإسبريسو البارد في كوب تقديم.
استخدم عصا المبخر المخصصة داخل آلة الإسبريسو لتبخير الحليب حتى تظهر فقاعات صغيرة ورغوة فوق الحليب.
أضف القليل من رغوة الحليب فوق الحليب والإسبريسو باستخدام ملعقة، ويجب إضافة كمية من الرغوة تعادل الإسبريسو والحليب.
قدم الكابتشينو باردًا بدون أي إضافات أخرى حتى لا تؤثر على النكهات اللذيذة الموجودة

كيفية صنع قهوة بيضاء مسطحة


المكونات
كوب قهوة اسبريسو جاهزة
ربع كوب حليب سائل ساخن.
– كوب كريمة خفق سائلة (اختياري).
كيف تستعد
في البداية، اخلطي الحليب مع الكريمة المخفوقة جيدًا.
ثم نسكب الإسبريسو في كوب التقديم، ثم نضع فوقه مزيج الحليب والقشدة، ويمكنك الرسم عليه. بالطبع، يساهم استخدام آلة تبخير الحليب في إعطاء فلات وايت طعمًا مميزًا بقوام كريمي ناعم.

فوائد شرب القهوة على معدة فارغة

تقلل القهوة من التعب عند تناولها على معدة فارغة
والمراد من ذلك أنه بعد الاستيقاظ من النوم قد يشعر البعض بحالة من الخمول، وعند شرب القهوة يزيد من نشاط المخ والجهاز العصبي، وبالتالي يزيل الشعور بالإرهاق ويزيد من نشاط الجسم. الجسم.
يساعد شرب القهوة في الصباح على حرق الدهون
حيث أظهرت العديد من الدراسات أن الكافيين يزيد من معدلات التمثيل الغذائي بشكل كبير في الجسم، حيث يتراوح معدل التمثيل الغذائي بعد شرب القهوة على معدة فارغة بين ثلاثة إلى أحد عشر بالمائة، والقهوة تزيد من حرق الدهون بأكثر من عشرة بالمائة، لذلك ينصح بذلك. تناوله في الصباح لمن يعانون من السمنة. .
شرب القهوة على معدة فارغة يزيد السعادة
حيث أن القهوة تحتوي على مواد طبيعية ومركبات كيميائية نباتية تعمل على تحسين الحالة المزاجية للناس، كما أنها تحتوي على مادة الكافيين وهو مضاد للاكتئاب.
تحسن القهوة مستويات الطاقة عند تناولها على معدة فارغة
حيث أن القهوة من أكثر المواد التي تحتوي على مادة الكافيين، وهو منبه طبيعي له تأثير بدني ونفسي إيجابي، حيث يمتص الكافيين بسرعة في مجرى الدم وينتقل بسرعة إلى المخ، مما يزيد من تدفق مستويات الطاقة في كل منهما منطقة. الدماغ والناقلات العصبية.
تعزز القهوة نمو الخلايا العصبية عند تناولها على معدة فارغة
حيث أن القهوة تزيد من مستويات الناقلات العصبية مثل الدوبامين والنورادرينالين، والتي تعتبر مهمة في تعزيز تحفيز الخلايا العصبية.
شرب القهوة على معدة فارغة يحسن وظائف المخ
مثل زيادة اليقظة في الدماغ، وتحسين الذاكرة والمزاج، وتحسين رد الفعل والوظائف العقلية العامة، وتحسين مستويات الطاقة.