هل البردقوش ينزل هرمون الحليب بسرعة وما هي عشب البردقوش وفوائده التي نقدمها في الموضوع.
هل يخفض البردقوش البرولاكتين بسرعة
تعاني الكثير من النساء من مشكلة ارتفاع هرمون الحليب في الجسم والتي بدورها قد تسبب لهن العديد من الأمراض التي تؤثر على حياتهن بشكل عام، لكن عشب البردقوش يساعد على تنظيم هرمون الحليب والبرولاكتين أو ما يعرف بالبرولاكتين. الهرمون المكون من سلاسل الأحماض الأمينية التي تفرز في الفص الجزء الأمامي من الغدة النخامية في الدماغ ويعمل كمحفز لإنتاج الحليب أثناء الحمل، بينما تبدأ مستوياته في الانخفاض بعد الولادة وسبب ارتفاع الحليب الهرمون، عند تناول بعض الأدوية مثل الغثيان وبعض أدوية الاكتئاب والصرع أو بعض الحالات المرضية مثل انتفاخ الغدة النخامية، وهو في معظم الحالات انتفاخ صغير وحميد بطبيعته، عندما تكون مستويات هرمون الحليب في دم وترتفع النساء غير الحوامل إلى درجة تتجاوز الحدود الطبيعية، وهذا يؤدي إلى انخفاض مستوى هرمون البروجسترون في الجسم، والذي بدوره يسبب العديد من المشاكل الصحية. لذلك ينصح باستخدام البردقوش لأنه يساعد في تنظيم هرمون الحليب ولكن يفضل استشارة الطبيب أولاً.
ما هو عشب البردقوش
يُطلق على البردقوش أيضًا المردقوش، والملوخية، والأنافز. إنه نبات عطري معمر من عائلة النعناع. يزرع في حوض البحر الأبيض المتوسط وغرب آسيا. تُستخدم أوراقها وقممها المزهرة كأطعمة منكهة، خاصة على اللحوم والدواجن والأسماك والخضروات. طبيا يستخدم في علاج السعال ونزلات البرد والالتهابات ومشاكل الهضم المختلفة. يشيع استخدامه بين الناس في علاج العديد من الأمراض والاضطرابات الأخرى، ولكن لتأكيد فائدته أو ضرره لا يزال يحتاج إلى مزيد من الدراسات والأبحاث قبل التعميم وتحديد فوائده تمامًا كما يستخدم في مجال مستحضرات التجميل لصنع مستحضرات التجميل والعطور. . يُعرف حوض البحر الأبيض المتوسط إلى حد كبير بأنه معروف منذ العصور القديمة. عند السؤال عن ماهية البردقوش وفوائده نجد أنه استخدم بكثرة منذ القدم في طب الأعشاب والطب البديل، حيث استخدمه الإغريق في صنع أكاليل الزهور، كرمز للسعادة والسلام.
فوائد البردقوش
- يحتوي البردقوش على مضادات الأكسدة والمزيد من الألياف الغذائية التي تقلل الكوليسترول الضار في الدم وتحميه من الأكسدة، وبالتالي تقلل بشكل كبير من فرص الإصابة بتصلب الشرايين والنوبات القلبية والسكتات الدماغية.
- فوائد البردقوش في تعزيز صحة القلب والأوعية الدموية. البردقوش مهم جدا لتعزيز الدورة الدموية في الجسم. يحتوي على معادن تعمل على تعزيز عمل القلب والدورة الدموية مثل المغنيسيوم والبوتاسيوم.
- يولد البردقوش بشكل طبيعي وينظم الهرمونات مثل التوربينات
- ينشط البردقوش هرمون الحليب وبالتالي يساعد في تدفق الحليب في ثدي الأمهات المرضعات، كما أنه ينظم انتظام إنتاج الحليب.
- يساهم تناول البردقوش المسلوق في رفع مستوى الهرمونات وخاصة هرمون الحليب الذي يساعد في علاج تكيس المبايض والذي ينتشر في حالات السمنة عند النساء مما يسبب مشاكل وتأخير الحمل.
- ينظم هرمونات المرأة في فترة ما قبل الحمل وبعدها أثناء الرضاعة الطبيعية، حيث ينصح الأمهات المرضعات بشرب شاي البردقوش لتوليد الحليب بشكل كبير وطبيعي
الآثار الجانبية للمردقوش
- لا يفيد البردقوش لمن يعانون من بطء ضربات القلب
- يجب عدم تناول البردقوش من قبل الأشخاص الذين يعانون من انسداد معوي أو قرحة في المعدة، لأنه يعمل على تعزيز إفراز الجهاز الهضمي والإنزيمات، مما قد يؤدي إلى الإصابة بقرحة المعدة.
- قد يشكل خطرًا على النساء الحوامل، لكن الدراسات لم تثبت صحة ذلك حتى الآن
- كما أن تناول جرعة كبيرة منه ليس آمنًا للأطفال
- لا ينصح به للأشخاص الذين يعانون من انسداد معوي أو قرحة في المعدة
- يعزز البردقوش أيضًا إفرازات الجهاز الهضمي والإنزيمات التي تؤدي إلى تفاقم قرحة المعدة
- غير مناسب لمرضى السكر، عند المبالغة في تناول البردقوش مما قد يؤدي إلى خفض مستوى السكر في الدم
- غير مناسب للأشخاص الذين يعانون من حساسية تجاه البهارات. كن حذرًا عند استخدامه إذا كنت تعاني من حساسية تجاه إحدى الأعشاب أو التوابل مثل النعناع أو المريمية.
- أيضا، عندما توضع أوراق البردقوش الطازجة على الجلد أو العين، فإنها تسبب بعض حالات التهيج
يستخدم البردقوش
- يستخدم زيت البردقوش لتسكين آلام الدورة الشهرية عند مزجه مع زيوت أخرى مثل زيت اللافندر وزيت المريمية ويوضع على أسفل البطن وأسفل الظهر. زيت البردقوش له فوائد عديدة. يمكن استخدامه للعديد من الاستخدامات.
- يمكن إضافة البردقوش المجفف للطعام كنوع من النكهة، حيث له نكهة حلوة مثل النعناع ويعطي نكهة للحوم وأطباق الخضار والبيتزا، ويمكن وضعه مع العصائر
- يمكن تناول أوراق البردقوش الطازجة أو الجافة عن طريق الفم للاستفادة من فوائدها بشكل أفضل
- يستخدم البردقوش للنساء المصابات بمتلازمة تكيس المبايض عند تناوله مرتين يوميًا لمدة شهر. لقد وجد أنه يزيد من حساسية الأنسولين ويقلل من مستويات الأندروجين.
- يمكن استخدام زيت البردقوش العطري في صناعة الصابون ومستحضرات التجميل
- ضعي ملعقة صغيرة من البردقوش الجاف في كوب، ثم صب الماء المغلي فوقه، وغطيه واتركيه لمدة 10 إلى 15 دقيقة، ثم يصفى ويشرب مرتين، مرة في الصباح ومرة في المساء. فوائد البردقوش وقيمته الطبية كثيرة ولكن ينصح باستشارة الطبيب