هل تفرز الحلبة البول والأطعمة المدرة للبول وعلاج احتباس السوائل وأعراض احتباس البول وأسباب احتباس البول، نتحدث عنها بشيء من التفصيل خلال المقالة التالية.
هل الحلقة مدر للبول
نعم، الحلبة من المشروبات المدرة للبول، حيث تعمل على تفتيت الحصوات والتخلص من الرمل في الكلى، ولذلك تعتبر الحلبة من أهم مدرات البول، حيث تعالج الالتهابات التي قد تسبب احتباس البول، وفي في هذا السياق ينصح بتناوله مرة واحدة في الصباح قبل تناول الفطور، كما يمكن تناوله عن طريق إضافة ملعقة صغيرة من مسحوق الحلبة إلى كوب من الزبادي كل صباح ومساء. ومع ذلك، يفضل استشارة الطبيب أو أخصائي التغذية قبل تناول الحلبة، وذلك لتجنب الآثار السلبية على الجسم.
الأطعمة المدرة للبول وعلاج احتباس السوائل
1. الملفوف بأنواعه
يعتبر الملفوف من المواد الطبيعية المدرة للبول ومصدر لمجموعة فريدة من العناصر الغذائية، ويمكن استخدامه موضعياً للتخلص من احتباس السوائل، بالإضافة إلى الاستفادة من تناوله كوجبة غنية بالسوائل والألياف والمعادن.
يعد الملفوف الأحمر مضادًا للالتهابات بفضل احتوائه على مادة الأنثوسيانين، لذلك قد يكون فعالًا في تخليصك من أي التهاب قد يتسبب في احتباس السوائل في بعض الأحيان.
2. الخيار
يحتوي الخيار على نسبة عالية من الماء والسيليكون والكبريت مما يجعله له دور فعال في تحفيز الكلى على إفراز حمض البوليك والتخلص منه.
يحتوي الخيار أيضًا على كمية عالية من البوتاسيوم وكمية صغيرة من الصوديوم التي تثبط إنتاج حمض النيتريك والإنزيمات الالتهابية وتقلل من التورم، وقد استخدمت شرائح الخيار منذ فترة طويلة لتقليل تورم العين أيضًا.
3. الثوم
يمكن إضافة الثوم إلى مجموعة من الأطعمة المدرة للبول، حيث يحتوي على مادة مهمة تضفي عليه خصائص طبية تُعرف باسم الليسين، وهي مادة كيميائية تحتوي على الكبريت وتجعل الثوم مدرًا للبول، بالإضافة إلى كونه أحد مضادات الأكسدة القوية في الوقاية من الالتهابات. .
4. البقدونس
لطالما اشتهر البقدونس والبقدونس المسلوق بالعلاج التقليدي لاحتباس السوائل بالإضافة إلى كونهما مصدرًا غنيًا بمجموعة من الفيتامينات، كما أنه يقلل من امتصاص أملاح الصوديوم والبوتاسيوم في الجسم، وقد أثبتت دراسة القدرة من البقدونس لزيادة حجم البول وتقليل التورم واحتباس السوائل.
5. البطيخ
يحتوي البطيخ على 92٪ من محتواه المائي، بالإضافة إلى كونه مصدرًا غنيًا بالبوتاسيوم، مما يجعله يتمتع بخصائص مدرة للبول، بالإضافة إلى بعض مضادات الأكسدة التي تقلل الالتهاب، ويحتوي البطيخ على أحماض أمينية تسمى سيترولين تساعد على استرخاء الأوعية الدموية، كما أنها تحافظ على السوائل ويمنعها من التسرب إلى الأنسجة المجاورة، مما يقلل من احتباس السوائل.
6. الكرفس
منذ فترة طويلة عُرف الكرفس بفوائده في التخلص من احتباس السوائل الزائد، وقد ظهر الآن مدى تأثيره كمدر للبول من خلال دوره في تقليل مستويات حمض البوليك في الجسم من خلال بعض من المثبطات التي يحتويها، مما يجعله علاجًا طبيعيًا مثاليًا للنقرس واحتباس السوائل الناتج عنه. وحول بلورات حمض اليوريك الزائدة التي تتراكم في المفاصل.
أعراض احتباس البول
أعراض احتباس البول المزمن
وهذه هي أهم الأعراض التي قد تظهر على المريض
1. كثرة التبول بشكل غير طبيعي خلال النهار (أكثر من 8 مرات في اليوم).
2. ضعف وعدم غزارة التبول بالرغم من امتلاء المثانة بالبول.
3. الشعور بالحاجة إلى التبول مرة أخرى حتى وإن انتهيت للتو من التبول.
4. إلحاح عاجل ومفاجئ للتبول، مع عدم خروج البول عند محاولة التبول.
5. عدم القدرة على التبول إلا بعد التوتر والصعوبات والألم.
6. ألم خفيف وانزعاج في أسفل البطن.
7. الأعراض المصاحبة لهذا النوع من احتباس البول قد لا تحتاج إلى تدخل طبي مفاجئ، لكنها تصبح حالة طبية طارئة بمرور الوقت إذا أهملت أو لم يلاحظها أحد.
أعراض احتباس البول الحاد
وهذه هي أهم الأعراض التي قد تظهر على المريض
1. عدم القدرة الكاملة على التبول.
2. ألم حاد وانزعاج في أسفل البطن.
3. الشعور برغبة مفاجئة في التبول مصحوبة بألم مفاجئ.
4. انتفاخ ملحوظ في أسفل البطن.
5. قد يأتي احتباس البول الحاد مع أعراض خطيرة أخرى، مثل الالتهابات والقشعريرة والحمى. وتجدر الإشارة هنا إلى أن جميع الأعراض المذكورة تشكل حالة طبية طارئة تستدعي التدخل الطبي الفوري لعلاج احتباس البول.
أسباب احتباس البول
هناك عدة أسباب للاحتباس البولي، منها
1. انسداد مجرى البول
يؤدي انسداد مجرى البول إلى احتباس البول عن طريق منع التدفق الطبيعي للبول من الجسم، وقد يكون سبب هذا الانسداد بسبب أحد الحالات التالية تضخم البروستاتا الحميد، تضيق مجرى البول، حصوات المسالك البولية، قيلة المثانة، الإمساك، وبعض الأورام السرطانية.
2. مشاكل الأعصاب
قد ينتج احتباس البول عن مشاكل في الأعصاب التي تتحكم في المثانة والعضلة العاصرة. يمكن أن تتداخل العديد من الحالات مع الإشارات العصبية بين الدماغ والمثانة والعضلة العاصرة. يمكن أن يعاني الأشخاص من جميع الأعمار من مشاكل عصبية تتداخل مع وظيفة المثانة، مما ينتج عنه بالإضافة إلى ذلك، يولد بعض الأطفال بعيوب تؤثر على تنسيق الإشارات العصبية بين المثانة والحبل الشوكي والدماغ، ويصاب العديد من المرضى بالاحتباس البولي فورًا بعد الجراحة. . أثناء الجراحة، غالبًا ما يستخدم التخدير لمنع إشارات الألم في الأعصاب، ويتم إعطاء السوائل عن طريق الحقن الوريدي للتعويض عن فقدان الدم المحتمل. قد يؤثر التخدير على وظيفة العصب، مما يسبب احتباس البول. عادة ما تعود وظيفة عصب المثانة إلى طبيعتها بمجرد زوال آثار التخدير.
3. تناول بعض الأدوية
يمكن لبعض الأدوية أن تسبب احتباس البول عن طريق التدخل في الإشارات العصبية للمثانة عند كلا الجنسين والبروستاتا عند الرجال.
4. ضعف عضلات المثانة
الشيخوخة سبب شائع لضعف عضلات المثانة. قد لا تنقبض عضلات المثانة الضعيفة بقوة كافية أو لفترة كافية لتفريغ المثانة تمامًا، مما يؤدي إلى احتباس البول.