هل العسل يرفع حرارة الجسم

هل العسل يرفع درجة حرارة الجسم نعرف إجابة هذا السؤال من خلال هذا المقال. نذكر لك أيضًا الطرق الطبيعية لتقليل درجة حرارة الجسم.

هل العسل يرفع درجة حرارة الجسم

سؤال مهم، حيث أن ارتفاع درجة الحرارة من الأمور الخطيرة التي تهدد الجسم وخاصة الأطفال، فقد يكون مؤشرًا على وجود ميكروبات منتشرة داخل الجسم واتضح أن العسل لا يرفع درجة حرارة الجسم، بل يعمل على الحد منه. والنتيجة هي العسل وخل التفاح للتدفئة، وقد أثبتت الدراسات هذه فقط. هناك العديد من المتخصصين الذين أثبتوا أهمية الغذاء بالإضافة إلى العلاجات الطبيعية، وأن العسل ودرجة حرارة الجسم لهما علاقة إيجابية.
وذلك من خلال العديد من التقارير التي تفيد بأن تناول خليط من خل التفاح العضوي يبلغ 125 جرامًا، وكذلك 125 جرامًا من العسل أيضًا له القدرة على خفض درجة الحرارة المرتفعة، وكذلك العسل والليمون للحرارة، لهما آثار جيدة في تقليله.

خطوات لتقليل حرارة الجسم

اشرب المشروبات العشبية
تمد الأعشاب الجسم بالعناصر التي يحتاجها، وتساعده أيضًا في علاج العديد من الأمراض، ولهذا ينصح الفرد بتناولها عند ارتفاع درجة حرارة جسمه.
الاستحمام بالماء
يمكن للإنسان أن يخفض درجة حرارته عن طريق الاستحمام بماء عادي، أي ليس حارًا ولا باردًا، وذلك لتجنب زيادة الخطر على جسده. استخدام كمادات الماء البارد من يستخدم كمادات الماء البارد على جسده يساعد نفسه على خفض درجة حرارته، لأن القطعة المبللة تمتص حرارة الجسم تدريجياً.
زيادة تناول السوائل
يعاني الشخص المصاب بالحرارة الزائدة من التعرق المفرط. مما يتسبب في فقدان جسده للماء، ولهذا ينصح الفرد بتناول الكثير من السوائل لتعويض النقص الذي تعرض له جسده، والتخلص من ارتفاع درجة حرارته.
استخدام خافضات الحرارة
تختلف مقاومة جسم الإنسان للأمراض من شخص لآخر. بعض الأفراد لا يستطيعون مقاومة الحرارة، ولهذا ينصحون بالذهاب إلى الطبيب للحصول على علاج لن تتمكن الطرق الطبيعية من إعطائه لهم.
الحصول على قسط كاف من النوم
النوم مفيد للجسم للحصول على الطاقة اللازمة التي تمكنه من القيام بجميع وظائفه. لهذا السبب يجب على الشخص الذي يعاني من ارتفاع درجة الحرارة أن ينام بقدر ما يستطيع، من أجل إعطاء طاقة جسده لمحاربة الميكروبات التي تسببت في ارتفاع درجة حرارته.

مكونات طبيعية لتقليل الحرارة

زبيب
وهو منبه للجسم في درجات الحرارة المرتفعة، حيث يحتوي على مغذيات نباتية الفينولية، والتي تساعد في القضاء على الجراثيم، ويتم استخدام الزبيب عن طريق نقعها في كوب من الماء الساخن لمدة ساعة، ثم طحن الزبيب المنقوع بالماء ثم يصفى السائل ويشرب مرتين في اليوم.
زنجبيل
إنه أحد العوامل المضادة للفيروسات والداعم الأول لجهاز المناعة. يتم استخدامه عن طريق وضع ملعقتين من الزنجبيل في حوض من الماء الدافئ، ونقع الجسم لمدة 10 دقائق في الحوض، ثم تجفيف الجسم، ويستلقي المريض على السرير، مغطى جيداً ثم يبدأ في التعرق. ستبدأ درجة الحرارة منخفضة، أو توضع نصف ملعقة من الزنجبيل المطحون في كوب من الماء المغلي، ويترك، ثم تضاف إليه ملعقة من العسل، ويشرب الخليط أربع مرات خلال اليوم.
نعناع
من الأعشاب التي تبرد الجسم داخليا، وتخفض درجة الحرارة بسرعة، واستخدام النعناع المطحون بالماء الساخن، وتصفية السائل، وإضافة ملعقة عسل، ثم تناول السائل 3 مرات في اليوم، أو غلي حفنة من نعناع في كوبين من الماء، مع إضافة ملعقة وكمية صغيرة من الفلفل، وملعقة من الزنجبيل المطحون، ثم يصفى الخليط ويأخذه على 3 جرعات.
كُركُم
يحتوي الكركم على مركب يعرف باسم الكركمين يعمل كمضاد حيوي للفيروسات والفطريات والجراثيم، ويساعد على تقوية جهاز المناعة وخفض درجات الحرارة. يستخدم الكركم بخلطه مع ربع ملعقة صغيرة من الفلفل الأسود، وإضافته إلى كوب من الحليب الساخن، وشرب الخليط مرتين في اليوم. .
رَيحان
هو عشب يستخدم في صناعة المضادات الحيوية والتئام الجروح، وله قدرة كبيرة على تقليل درجات الحرارة المرتفعة، ويتم غلي أوراق الريحان بملعقة من الزنجبيل المطحون، في كوب كبير من الماء، حتى تصبح الكمية نصف ثم يضاف العسل، ويشرب هذا السائل 3 مرات اليوم لمدة 3 أيام متتالية، وإذا توفر الريحان المطحون في المنزل يخلط بكمية متساوية من الفلفل مع كوب ماء مغلي ثم يصفى، ويشرب 3 مرات في اليوم.
خل حمض التفاح
خل التفاح فعال في خفض درجة الحرارة، حيث تساعد الحموضة الموجودة فيه على امتصاص الحرارة من الجسم بشكل عام، ومن الجلد بشكل خاص، كما يمد الجسم بالمعادن التي يفقدها أثناء ارتفاع درجة الحرارة. ثم نضعه على البطن والساقين، وهناك من يخلط ملعقتين من خل التفاح مع ملعقة من العسل في كوب من الماء، ويشرب مرتين في اليوم.
الثوم
يساعد الثوم في خفض درجة الحرارة عن طريق حث الجسم على التعرق ومقاومة الالتهابات، ويتم استخدامه عن طريق طحن فصوص الثوم وإضافته إلى كوب من الماء الساخن ثم ترشيح المزيج وشرب رشفة مرتين في اليوم أو الخلط 2 فص ثوم مع ملعقتين زيت. زيتون، يُسخن المزيج، ثم يوضع الخليط على باطن القدمين لمدة ليلة واحدة. لا ينصح باستخدام الثوم للنساء الحوامل أو الأطفال حديثي الولادة.

أسباب ارتفاع درجة حرارة الجسم عند النساء

قلق
عندما تشعر المرأة بالقلق أو الإجهاد، فقد تعاني من أعراض جسدية، بما في ذلك الشعور بالحرارة والتعرق، مصحوبًا بعدة أعراض ؛ مثل ارتفاع معدل ضربات القلب وخفقان القلب وتوتر العضلات والتنفس السريع.
فرط نشاط الغدة الدرقية
يحدث فرط نشاط الغدة الدرقية عندما تنتج الغدة الدرقية الكثير من الهرمونات، والتي بدورها تؤثر على كيفية استخدام الجسم للطاقة.
غالبًا ما تعاني النساء المصابات بفرط نشاط الغدة الدرقية من عدم تحمل الحرارة، إلى جانب أعراض أخرى مثل ارتعاش اليدين وسرعة ضربات القلب أو عدم انتظامها والإسهال أو حركات الأمعاء المتكررة وصعوبة النوم والتعب الشديد.
مريض بالسكر
وفقًا للاتحاد الدولي للسكري، قد يشعر مرضى السكري بحساسية أكبر للحرارة من غيرهم، وهذا يحدث لعدة أسباب، منها
– الجفاف الذي يعاني منه مريض السكر بسرعة أكبر أثناء الطقس الحار. يمكن أن يؤدي عدم شرب كمية كافية من السوائل إلى رفع مستويات الجلوكوز في الدم، مما يؤدي إلى زيادة التبول.
دورات الحمل والحيض
وفقًا لخدمة الصحة الوطنية في المملكة المتحدة، من الشائع نسبيًا أن تشعر النساء الحوامل بالحرارة أكثر من المعتاد، وهذا ناتج عن التغيرات الهرمونية التي تزيد من تدفق الدم إلى سطح الجلد. قد تتعرق النساء الحوامل أكثر، بينما قد ترتفع درجة حرارة النساء أيضًا أثناء فترة الإباضة في الدورة الشهرية.