هل القهوة تسمر الجلد في هذا المقال سنتحدث عن علاقة القهوة بالجلد، ما هي فوائد وأضرار القهوة للبشرة، وهل تسمير البشرة أم لا، وما هي فوائد القهوة للبشرة الجافة.
هل القهوة تسمر الجلد
على عكس ما يُشاع، فإن شرب القهوة بكميات كبيرة لن يؤدي إلى اسمرار الجلد.
كما أن القهوة لن تسبب ظهور البقع الداكنة على الجلد.
حافظ على المعدل اليومي العادي لشرب القهوة حتى لا تتعرض بشرتك للتلف، بحيث لا تزيد كمية القهوة التي تشربها في اليوم عن فنجانين فقط، بشرط أن تشرب كوبين كبيرين من الماء بعد كل فنجان، لأن القهوة هو مدر للبول، وبالتالي جسمك يفقد السوائل. يسبب جفاف الجلد.
تلف القهوة للجلد
ظهور حب الشباب
إذا تناولت كميات كبيرة من القهوة، فإنها تؤثر بشكل مباشر على وظائف الكبد، مما يعيق مهمة الكبد في التخلص من السموم في الجسم، وهذا يتسبب في تفاقم مشكلة حب الشباب على الجلد.
ظهور الهالات السوداء حول العينين
المنطقة الواقعة تحت العين هي منطقة رقيقة جدًا لا تحتوي على غدد أو دهون، لذا فهي المنطقة المناسبة التي تعكس لون الدم، وبالتالي فإن سوادها يدل على تعكر لون الدم وسواده الشديد، مما يعني أن الدم مليء بمواد سامة بسبب الأكسدة الناتجة عن الاستهلاك المفرط للقهوة. لذلك تعتبر القهوة من الأسباب الرئيسية لظهور الهالات السوداء حول العينين، ويمكن القضاء على هذه الهالات عن طريق زيادة نسبة الأكسجين في الدم. أفضل طريقة للحصول على الأكسجين هي تناول بعض الأطعمة التي تحتوي على فيتامين سي مثل البرتقال والجوافة والليمون.
شحوب
كما أن القهوة شحوب الوجه، لأنها ترفع مستوى الأحماض الأمينية في الدم، مما يؤدي إلى ارتفاع نسبة الكوليسترول، وبالتالي يظهر شحوب الوجه، كما يتسبب في الظهور المبكر لتجاعيد الوجه، وهذا يحدث في حالة القهوة. بكميات كبيرة.
جلد جاف
من الجوانب السلبية للقهوة على نضارة البشرة أنها تجعل بشرتك جافة بسبب الكافيين الموجود بها مما يمنع الجسم من احتباس الماء. لذا يا عزيزي عليك التغلب على جفاف بشرتك بشرب الكثير من الماء، أي ما يعادل ثمانية أكواب تقريبًا في اليوم، وذلك للحفاظ على نضارة بشرتك وحمايتها من الجفاف.
انسداد خلايا الجلد
تحتوي القهوة على مادة التانينات التي تستخدم في الصباغة، وهي تسد خلايا الجلد وتمنعها من الحصول على التغذية الكافية التي تحتاجها، مما يؤدي إلى تفاقم مشكلة حب الشباب.
فوائد القهوة للبشرة
هناك العديد من الفوائد التي توفرها القهوة للبشرة، ومنها ما يلي
تقاوم القهوة البكتيريا الضارة، حيث أن للقهوة خصائص مضادة للبكتيريا والالتهابات، وذلك بسبب وجود مواد في القهوة لها القدرة على مقاومة هذه الطفيليات، مثل حمض الكلوروجينيك بالإضافة إلى الميلانين.
تعالج القهوة حب الشباب، وتقلل من الالتهاب، وتقلل من الهالات السوداء حول العين، كما يساهم الاستخدام المنتظم للقهوة في تقليل الجروح والتهابات الجلد.
تعالج القهوة فرط التصبغ المصاحب لالتهابات الجلد، لاحتوائها على أحماض تساعد على توزيع التصبغ.
تقلل القهوة من فقدان الماء في البشرة، لأنها تعمل على تغطية البشرة بمادة دهنية خفيفة تمنع تبخر الماء في البشرة.
تساعد القهوة في تمدد الأوعية الدموية المسؤولة عن ظهور الهالات السوداء تحت العينين، وذلك لاحتوائها على مادة الكافيين التي تقلل من ظهور الهالات السوداء.
تعالج القهوة حب الشباب وتعمل على التخلص منه ويتم ذلك باستخدام القهوة كمقشر طبيعي للوجه.
تساهم القهوة في تقوية البشرة وحمايتها من التلف ومقاومة الشيخوخة لاحتوائها على مضادات الأكسدة.
تقاوم القهوة الفطريات والميكروبات التي تظهر على سطح الجلد، لاحتوائها على العديد من المركبات التي تقتل البكتيريا والميكروبات الضارة بالجلد.
تحتوي القهوة على زيوت شبيهة بتركيب حمض الهيالورونيك الذي يساعد على إزالة التجاعيد، والقهوة تزيد الكولاجين في البشرة بشكل ملحوظ وسريع.
فوائد القهوة للبشرة الجافة
تساعد القهوة في علاج العديد من مشاكل البشرة الجافة. فيما يلي بعض فوائده
تحافظ القهوة على خلايا الجلد في البشرة الجافة، لأن القهوة تحتوي على مضادات الأكسدة التي تقاوم أكسدة خلايا الجلد في البشرة الجافة.
تحمي القهوة البشرة من الجفاف. تساعد الزيوت الموجودة في القهوة على حماية كمية الماء في البشرة وتقليل تبخرها، خاصة في فصل الصيف.
تساعد القهوة في ترطيب البشرة الجافة، حيث تحتوي القهوة على العديد من الزيوت والدهون التي تزيد من ترطيب البشرة الجافة ويمكن استخدامها عن طريق وضع قناع على البشرة.
تمد القهوة البشرة الجافة بالتغذية، حيث تحتوي القهوة على العديد من العناصر الغذائية الضرورية للخلايا الموجودة في الجلد الجاف وتعمل على تزويد البشرة بالفيتامينات والمعادن الأساسية للحفاظ على خلايا الجلد.