هل يرفع عسل رشوف السكر، أفضل طريقة لاستخدام رشوف عسل لمرضى السكر، شروط تناول عسل رشوف لمرضى السكر، فوائد عسل رشوف لمرضى السكر، أعراض ارتفاع السكر في الدم، أعراض انخفاض سكر الدم، نتحدث عنها بشيء من التفصيل في المقالة التالية.
هل رشوف العسل يرفع السكر
تم إدراج العسل مؤخرًا من قبل منظمة الصحة العالمية في قائمة الأطعمة المحظورة على مرضى السكر، وهذا ما اتفق عليه الأطباء ومستشاري الغذاء والتغذية الصحيين. بعد فترة وجيزة يحدث للمريض ارتفاع مفاجئ وغير معقول في مستوى السكر في الدم بدلاً من انخفاضه وتحسين حالته.
لذلك لا يعتبر العسل بديلاً آمناً للسكر الأبيض في حالة مرضى السكري، لأنه يؤثر على معدل السكر في الدم، ويحتوي على كمية كبيرة من الكربوهيدرات والسعرات الحرارية، لذلك يجب تناوله وفق الضوابط وليس بإفراط.
افضل طريقة لاستخدام عسل الرشوف لمرضى السكر
أفضل طريقة لتناول العسل للأغراض العلاجية هو مزجه بالماء (شراب العسل) كما علمنا الرسول صلى الله عليه وسلم. كوب من الماء، ويشرب نصف ساعة على العشاء قبل الإفطار والعشاء، ويمكن لمرضى السكر من النوع 2 أيضًا إضافة القليل من هذا العسل الطبيعي إلى مشروباتهم عندما يريدون تناول السكر في وجباتهم.
شروط تناول عسل الرشوف لمرضى السكر
1. عند تناول العسل يجب أن يكون في الصباح. في الصباح يكون الجهد المبذول من قبل المريض أكبر. تساعد الحركة والنشاط على خفض نسبة السكر في الدم، للتأكد من أن العسل لا يؤثر سلبًا على المريض.
2. عند تناول عسل النحل وارتفاع مستوى السكر يجب عدم تناوله نهائيا إلا بعد استشارة طبيب مختص.
3. يمكن إضافة عسل النحل إلى الحلوى بدلاً من السكر، مع مراعاة عدم الإفراط في الكمية المستخدمة، حتى لا يتسبب في ارتفاع نسبة السكر في الدم.
4. لا تأكل أي حلويات بالعسل.
فوائد عسل رشوف لمرضى السكر
1. يعاني مرضى السكر من صعوبات في التئام الجروح، ويعمل العسل كمضاد حيوي ويساعد على سرعة التئام الجروح، لذا فإن تناول العسل أو وضعه على الجروح يساعد في سرعة التئام الجروح، وخاصة جروح القدم المصابة بداء السكري.
2. عندما يأخذ مريض السكر العسل فإنه يشعر بالرضا وعدم الرغبة في تناول كمية كبيرة من السكر بعد ذلك على مدار اليوم وهذه النقطة مهمة جدا في علاج مرض السكري.
3. يساهم العسل في الوقاية من بعض مضاعفات مرض السكري، حيث يعمل العسل على تقوية عضلة القلب، ويخفض نسبة الكوليسترول المرتفعة في الدم، كما يخفض الدهون الثلاثية.
4. تناول ملعقة صغيرة من عسل النحل يومياً يخفض نسبة السكر في الدم والكوليسترول، وتناول العسل يساعد على إنقاص الوزن، ومرضى السكر الذين يأكلون عسل النحل بانتظام يلاحظون أنه يبطئ من ارتفاع السكر في الدم مرة أخرى.
5. تناول العسل يحسن مستوى السكر في الدم على المدى الطويل وليس فقط استخدامه في نفس الوقت.
أعراض ارتفاع السكر في الدم
1. كثرة التبول
التبول هو نتيجة تفاعل بيولوجي وكيميائي متسلسل يتغذى على نفسه. يبدأ في الدم حيث تقوم تركيزات عالية من الجلوكوز بسحب السائل داخل الخلايا تناضحيًا في مجرى الدم. هذه محاولة من الجسم لموازنة تركيز الجلوكوز في الدم مع التركيز في الخلايا، عن طريق تخفيف الدم بالسوائل الموجودة بداخله. في الخلايا، يجعل الجسم تركيز الجلوكوز في الدم أقرب إلى المعدل الطبيعي، وفي البداية، يزيد هذا من حجم السائل في الدم مع جفاف الخلايا.
2. الجوع المفرط
لا ينتج الجوع المفرط عن ارتفاع مستوى السكر في الدم بقدر ما ينتج عن انخفاض مستوى الأنسولين، ويمكن أن يكون انخفاض مستوى الأنسولين إما نقصًا مطلقًا في الأنسولين، كما هو الحال في مرض السكري من النوع 1، أو يمكن أن يكون نقصًا نسبيًا في الأنسولين، مثل كما هو الحال في مرض السكري من النوع 2، في كلتا الحالتين، فإن كمية الأنسولين في الدم غير كافية لنقل جزيئات الجلوكوز من مجرى الدم إلى الخلايا، حيث يمكن استخدامها كوقود للعمليات الخلوية
3. العطش الشديد
العطش هو استجابة للتأثيرات المجففة لبوال البول. إنها محاولة الجسم لترطيب النفس. تنطلق إشارات العطش في الدماغ من خلال المستقبلات التناضحية، وهي خلايا متخصصة في منطقة ما تحت المهاد تكتشف مستوى الأسمولية في البلازما وتخلق الرغبة في شرب السوائل عند إصابة الشخص بالجفاف.
أعراض انخفاض سكر الدم
1. التعب أو القلق.
2. سرعة دقات القلب.
3. ضعف أو اهتزاز أو تعرق.
4. إذا انخفض مستوى السكر في الدم بشكل حاد، عادة أقل من 20 ملجم / ديسيلتر، فقد تحدث غيبوبة السكري وتحتاج إلى مساعدة طبيعية سريعة.