8 نصائح للتغلب على اضطرابات النوم خلال جائحة كورونا ... قيلولة نهارية كلمة ...
05/03/2023 - Press Net ، اليوم السابع ، 8 نصائح للتغلب على اضطرابات النوم أثناء جائحة كورونا ... كلمة مرور قيلولة النهار 2. أكمل القراءة...
8 نصائح للتغلب على اضطرابات النوم خلال جائحة كورونا ...
05/03/2023 - شاهد 8 نصائح للتغلب على اضطرابات النوم أثناء جائحة كورونا .. يوم القيلولة هو كلمة المرور. منوعات اخبار مصر والان الى التفاصيل. أكمل القراءة...
الأرق والنعاس المفرط أثناء النهار - كتيبات MSD
يُعرَّف الأرق على أنه صعوبة في النوم أو البقاء نائمًا ، أو الاستيقاظ مبكرًا ، أو نوعية النوم الرديئة التي تجعل النوم يبدو غير كافٍ أو غير منتعش. يشير مصطلح النعاس المفرط إلى ... أكمل القراءة...
قلة النوم تؤدي إلى 5 مضاعفات خطيرة .. كيف تحصل على قسط كاف من النوم ليلاً؟
07/01/2023 - اضطرابات النوم من أمراض عصرنا ، ولها عواقب وخيمة قد تصل إلى الموت المبكر ، هذا التقرير يتحدث عنه ، مع نصائح للحصول على نوم جيد ، والتعامل مع ... أكمل القراءة...
مشاكل النوم عند الاطفال | الترجمات | الصحة النفسية
لصعوبات النوم أسباب عديدة ، مثل كثرة النوم أثناء النهار (القيلولة) ، والشروع في النوم ، والتبول الليلي ، وقد يلاحظ الطفل الإرهاق بعد النوم والتوتر ... أكمل القراءة...
صفحة 478 - الصحة - هنا بيروت
8 نصائح لتجنب الإصابة بفيروس كورونا خلال يوم العمل ... 8 نصائح للتغلب على اضطرابات النوم أثناء جائحة كورونا ... قيلولة النهار هي كلمة المرور. أكمل القراءة...
أرشيف - الاثنين 03 مايو 2023 - هنا بيروت
8 نصائح لتجنب الإصابة بفيروس كورونا خلال يوم العمل ... 8 نصائح للتغلب على اضطرابات النوم أثناء جائحة كورونا ... قيلولة النهار هي كلمة المرور. أكمل القراءة...
الإقلاع عن الأرق والاستغراق في نوم عميق! .. 10 نصائح للنوم بسرعة - DW
26/04/2023 - كشفت دراسة أجرتها شركة التأمين الصحي الألمانية (DAK) أن 10 في المائة من الألمان يعانون من اضطرابات النوم ؛ إما في صعوبة النوم أو الاستيقاظ عدة مرات ... أكمل القراءة...
كيف يمكن أن تؤثر التمارين على النوم؟ - سي ان ان العربية
06/05/2023 - كان الحصول على قسط كافٍ من النوم أمرًا صعبًا حتى قبل جائحة فيروس كورونا. طريقة واحدة لمحاولة الحصول على نوم جيد هي ممارسة الرياضة. أكمل القراءة...